鼾如雷恐非小事睡眠呼吸中止症暗藏猝死

【健康／者奕】40男性上班族，身高170公分、重逾120公斤，BMI高41.3，夜打呼如雷，甚至被自己的鼾醒，常出快要窒息的感，一度以被鬼床。期睡不好致精神不、血升高、情低落。

起初他在心科治高血但控制不佳，至台北市立合院和平幼院耳鼻喉科就。睡眠，每小呼吸中止高80次、每次超10秒，重度睡眠呼吸中止症。重配合正呼吸器治後，呼吸中止指降至5以下，睡眠品情皆明改善。

勿疲累於生活力留意有藏疾病

耳鼻喉科主任徐欣健指出，多人以疲累只是生活力造成，忽略背後可能藏的「睡眠呼吸中止症」。若期未治，除睡眠品下降，也引高血及心疾病，是代人不可忽的健康警。

睡眠呼吸中止症是睡眠中反覆出呼吸停重的，致血氧下降、睡眠中，而影全身健康。患者常出白天嗜睡、注意力不集中、痛、喉乾、力衰退及情不等。

徐欣健表示，若期未治，增加血管及心血管病，中心肌梗塞率比一般人高出6至23倍，也糖尿病、男性痿、症相，甚至提高12倍。重者可能因缺氧致猝死。

睡眠呼吸中止症的方式「多功能睡眠查」（Polysomnography, PSG），可同血氧、波、呼吸、心肌，但需留院、成本高。

目前另有可式居家睡眠查，能血氧度、呼吸流打鼾次，合大模。治方式主要分三：肥胖者以重首要；若性阻塞可考手；最常用且非侵入性的方法是「持正呼吸器」（CPAP），可持呼吸道通改善缺氧。

徐欣健提醒，打呼、夜窒息感或白天嗜睡等症皆可能是睡眠呼吸中止症的警，早就接受治。良好的生活如律、控制重避免菸酒，皆有助降低病。

他，睡眠呼吸中止症常被忽略，但期缺氧心血管的害深。唯有重症、及早介入治，才能在危，提升睡眠品生活健康。

【延伸】