胃食全攻略：急性、慢性期吃什最安心？
胃是一常的消化道疾病，多患者常抱怨：「吃西胃痛，但不吃又更痛，到底怎吃才好？」其，急性胃慢性胃的治方式不同，食整原也有所差。掌握分期食，能少胃部、促合，降低。
一、急性期胃食
急性期患者常出烈疼痛，胃黏膜炎、充血、浮，甚至有局部糜或出血。此，食原以「禁食或少量易消化食物」主，目的是少胃酸分泌和胃的。
建食方式：
禁食：在疼痛最烈，可短禁食，胃部休息。
少量多餐：症解後，可先米或稀始，每餐2～3匙，避免一次吃到。
易消化蔬菜：、煮熟的蔬菜，如冬瓜、去梗菜等。
充：必要可搭配，避免不足。
二、慢性期胃食
急性症解後，患者可能仍有偶的上腹部痛或食後不。此，胃的耐受度提高，可逐步增加食，但仍需遵循「少量多餐、易消化」原。
建食方式：
取：少量多餐地吃稀或白，不建吃消化的全，除非打成糙米或五。
蔬菜取：蔬菜，如花椰菜、去皮南瓜、地瓜等，煮到；避免粗梗消化蔬菜，如空心菜、牛蒡。
水果取：甜度低、易消化水果佳，如香蕉、木瓜、去皮水蜜桃；避免西瓜、葡萄、番茄、火果、柚子等太甜或消化水果。
蛋白：可搭配少量白肉、豆腐或蛋，避免油炸、辛辣及高脂肪食品。
三、食持注意事
目前有固定，需依人症整。
持至胃部疼痛明改善或消失原。
同配合物治，避免酒、咖啡因量刺激性味料。
保持律作息度，有助胃黏膜修消化功能恢。
(片源：Dreamstime/典匠影像）
- 者：常春月刊
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