吃降固醇配葡萄柚汁！揭Statin物4大禁忌 麴、燕都要注意

目前大多病患服用Statin史他汀物降血脂效果佳，可降低4至5成的固醇，同兼具抗炎反、清除自由基等功效，律服可降低未生心肌梗塞、中及其他心血管相事件的。少部分患者服後可能出微肝功能指上升、肌肉痛等副作用，也提醒高血脂患者服期，特是第一次服或改量後的2～3月，至院查肝功能指。

statin史他汀物食的交互作用

新竹偕院心科主治林柏霖指出，服用史他汀物之後，食上要避免用葡萄柚汁，不不可同吃，即使隔仍不建。因葡萄柚汁影此品的代，抑制肝代酵素CYP3A4，身有高的品度，此物在身要很久才被代，易增加品的副作用。也避免燕一起吃，高的燕，易降低在胃道的吸收率，身因此法得足的量控制疾病。但食用相隔2-4小即可避免。

不建外取麴保健食品，麴菌素的Statin品有似作用，服用降血脂品，因者用使血液中的品度增加，可能加重肌肉痛、力等副作用，重恐造成肌溶解或致肝。

此外，不建行高度的心。此主要利用重量地心引力抗，於短身行高度的肌力，若有在使用Statin品的民，行此恐引肌溶解症，建行和的有氧，像是慢跑、快走、游泳等。

整生活是降血脂

面可用、或是已生心肌梗塞的病患，目前已有新型PCSK9抑制可合治，不失治新，助降低固醇指心肌梗塞生的率，可使病患原本的固醇指再下降60%以上。

林柏霖提醒，改善高血脂，最重要的是整生活，食、戒菸、肥、等等。可地中海食的原，多取新蔬果、全、果豆的植物性食物，避免取反式脂肪酸，以植物油取代物油，也多吃、海，少吃肉、加工肉，「油管」回成健康的血管。

（者翠、片源：Dreamstime/典匠影像）

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