院教您居家防跌之道 守健康安全

【者 朱志／台 】根生福利部112年死因，「跌倒」是65以上者事故害死亡原因第二位（每10人26.4人）。跌倒常造成骨折、部外或期床，影生活品健康，如何有效防者跌倒，避免造成人及家庭沉重，成超高社的，降低，理提醒，除注意身外，更要留意居家安全。

民院急理佳姝表示，常常接到跌倒受，是因下肢力、平衡感差、力退化及多重用致意不清、步不等不良反而至急就之案例。室常跌倒地依序室、客浴室，居家防跌倒可三大方向著手：
一、安全居家境-打造防跌好境
1.在客中行走，地板乾物。
2.有扶手障施、良好照明、地毯。

二、健步-每天活，步更
1.鼓做易伸展操或慢走，化肌力，提升平衡感。
2.身旁有理或家人、看陪伴。

三、正穿鞋具使用-合鞋具具，避免滑倒
1.助穿著防滑鞋、使用正拐杖或助行器。
2.鞋底特示止滑路。

佳姝理建，若有生居家跌倒，其置要：首先其部、意、四肢外功能，若有口先行做初步口理，必要送理。有昏迷不醒、大量出血或骨折等重情形，立刻叫救送急理，必要求他人助，勿自病人抱回或扶持回床上，以避免造成二度害。重佳之，敬祝每一位出入得以平安，身心，健康虞！

民於居家防跌之道有任何可洽北台分院：089-222995由人竭您服。（片翻面示意）