秋冬慎防中！提醒注意保暖持血流通是

【NOW健康芷晴／特】最近受到北季增的影，北部、部地明降、雨，中南部因早晚差大，化烈。季之，很容易致血管收、血上升，而增加罹患中等心血管疾病急性作的，提醒，民在清晨、入夜後特注意保暖，持血液通。

化大血管收易致血升罹患三高年者晨起要小心

常所沈表示，冬天寒冷血管容易收、血升，夏天因水分不足，循不良、致部灌流量不足，都可能引中。另外，天早晚冷，或是出冷房，都可能引起血管收，致血液循不良。

沈分享曾遇一位老年人清晨4、5就出做，度低、又流汗，加上穿著薄，未料返家後感身怪怪的，果出肢力、走路不，所幸家人及送，中，救及，造成太大後症。

除了天化容易引起血管收，如果本身是高血、高血脂或高血糖等三高患者，平血液稠，也致血液流阻力增加的，血流慢，加速硬化，增加形成血栓的率，而可能堵塞部血管，致缺血性中。

中可能突然作，且症在短出，牢「FAST」以辨中症，包括F（Face）：察患者面部表情是否或嘴角歪斜；A（Arm）：手抬高平，察是否有手力下垂；S（Speech）：出口不清、法言或反等；最後，T（Time）：立刻送，把握金救。

沈，除了留意缺血性中FAST的徵兆之外，注意某些症，像是可能耳平衡、血管不健康，椎，偏痛，糖尿病患神病各因素所致，但如果合象、麻、不、走路晃等，恐是中症；手麻可能是腕隧道症候群、脊椎或末梢循不良等引起，若合部麻木等，就要疑可能是突中，不可大意。

天明，多民心血管出，崧柏局家馨表示，防中防止血栓、保心血管的主要方用有抑制血小板凝的阿斯匹，或是抗凝血物法林（warfarin）；而市面上具有改善血液循功能常如麴、豆、蚓激酶、油和杏等成分。

家馨指出，杏是一天然植物，其中杏可以保神、杏果能助排毒。杏成分天然，也有，可以改善血液循、疏通血管，血液在血管流更通，防止血栓形成，而能防中生。民常看到告前，其中又以指示品循利度最高。

家馨明，循利主要成分是杏萃取物，利萃取技，成定，能萃取出定度，其富含酮物和二帖化合物，些成分都是天然抗氧化，具有末梢血管的功能、改善末梢血液循，也能增加循的血流量，促部循，能抗氧化、清除自由基，而有助血，修或保受的神，助器官正常作。

秋冬慎防中！提醒注意保暖持血流通是

▲家馨明，循利主要成分是杏萃取物，富含酮物和二帖化合物，具有末梢血管的功能、改善末梢血液循。（／家馨提供）

家馨分享自己的阿例，70多身都硬朗，某天突然大舌，反得、手麻木、行不，於是就小中，治一段後，同意，始服用循利助保，初期一天服用3次，3月後手冰冷等症明好，回追定，量每天1次，持保到80多，中未。

家馨解，杏能助血液循，如同中活血的作用，所以不能抗凝血、阿斯匹以及消炎止痛等物服，恐增加出血；18以下的童仍在生育和孕都不建服用；手前後及拔牙前1停用，以策安全。

防中日常保健做起，沈提醒，平注重水分充，水分足，血液循就比好，每天基本水量1500c.c.，早中晚充，早晚外出注意保暖。年大、三高患者、肥胖、抽菸或心血管病史患者，家族病史都是中危族群，控制三高、戒菸、控制重以降低。

有些民往往有高血、高血脂不自知，或已血偏高，如「水煮青蛙」，必格外留意。家馨建，尤其年或有家族病史，定期健，或在家中定期量血，另外，食少、油炸及加工食品，生活作息律、持，也可或度充杏，助促血液循，有效降低中的生。

# 首源／沈提供

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