基院「健康好骨力」活 化骨力防骨、促民骨骼健康

【互媒／者 林明佑／彰化 】提升社民骨骼健康的重及防骨疏症，基督教院配合世界骨日於今(31)日「健康好骨力-骨密及教活」。此次活合了解多的健康，社居民提供完整的骨骼健康估教服，助民掌握自身骨，化骨骼保健念，展院社健康的重。

▲骨科志以「骨堂」座，深入出解骨密度保健重，提醒民早期防、守骨骼健康。（／彰化基督教院提供）

基院志院在活致中指出，骨疏症於疾病，然早期明症，但可能致骨骼脆弱和容易骨折，重影生活品。根本院於骨密巡查中，初步一般社者照住民的骨率分58.9%59.4%，二者在罹患骨的相以及生率方面明差，所以本院於社民的骨密度健康上，自更加重；也因此基成立至今六年以，已四年骨日活，相揪民一起注自身的骨骼健康。

▲健治蔡雅庭示骨防，合骨密教指，助民掌握自身骨骼健康。（／彰化基督教院提供）

早期防是保健。活中，骨科志以「骨堂」演，用易懂的方式解骨密度告，民清楚掌握骨骼健康日常生活密不可分的，得加民的高度共；同志也了骨疏生活品的影，提醒早期的重要性。

▲本次活提供DXA行查服，民行骨密度，守骨骼健康。（／彰化基督教院提供）

在演後，安排了蔡雅庭健治在示多有效防骨的，教民如何透日常活，持肌肉力量和骨骼定性。另外，了增加民的度，活中也有骨密度查、足跟骨以及肌力站，安排理果行明提供教指，提供加者便利的骨骼健康估服，民能立即掌握自我健康。

骨疏症全球常慢性疾病，尤其多於中老年族群及停女。骨骼健康的需重足蛋白取、律肌力及度日，以促骨持。而透本次的活不促社健康教育，也民到基的；最後，志院呼社民能院共同重骨骼健康，尤其是高族群更要特留意自身骨力，及早防治骨疏；且有健骨力，才能享受更健康的生活。