痛忽！5款中食＋茶解六大痛型
中可表示，在中典古籍《素．》提到：「首之，面多汗，，先一日病甚，痛不可以出。」可指出，句描述了痛的常症，以作描述，是因痛的病快速，而痛表多面多汗、怕吹，烈痛到法忍受，而不可外出。
可分享，5道合解痛不的食方和保健茶，可以有效助舒痛：
川芎白芷天麻排骨
功效：具有血活血、疏止痛、平肝息的功效，合用於痛、眩、寒感冒等症的理，特合寒型痛，在寒感冒初起或痛作用，每周1至2次即可，不宜量。
材料：排骨200克、天麻15克、川芎15克、白芷15克。
作法：
1.天麻、川芎、白芷洗後，浸泡20分。
2.排骨洗後切。
3.所有材料加入2000c.c.的清水，大火煲後，小火再煲45分，加少味即可。
耆枸杞
功效：具有血、增免疫力、滋身的功效，合血弱型的痛，特是在身弱、免疫力低下、疲力用，每周1至2次即可，不宜量。
材料：耆20克、20克、枸杞子20克、桂20克、南5粒、骨1。
作法：
1.材洗後用。
2.骨成4洗泡水。
3.所有材料加入2000c.c.的清水，用大火煲小火，再煲1.5小，加少味即可。
菊花薄荷茶
功效：具有清解毒、疏散、提神醒的功效，合肝火上炎型的痛，特合在炎的天，或是身感燥用，也是合夏季的保健茶。
材料：菊花5克、薄荷3克。
作法：菊花、薄荷加入500c.c.的水，煮15分後，即可用。
玫瑰芽茶
功效：具有疏肝解、理健脾、止痛的功效，合血瘀型的痛者，特合情志、口乾口苦、食退、解力用。
材料：玫瑰花15朵、炒芽克、川芎3克、石斛3克。
作法：
1.上述材料加1500c.c.水泡，加20分即可。
2.所有材料加2000c.c.水煮45分，後加入少冰糖，即可茶用。
茶
功效：具有寒解表、汗散寒的功效，合寒侵型的痛，特合在寒感冒初期用，可以解畏寒、怕冷、、痛、鼻塞、流清涕等症。
材料：白3段、紫10克、川芎5克、生6片、糖半匙。
作法：上述材料加1500c.c.水泡，加20分，加入少糖，即可用。
（本文摘自<常春月刊>、片源：Dreamstime/典匠影像）
- 者：常春月刊
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