期腰痛心脊椎滑！揪「2部位」首其：恐引起坐骨神痛
退化性脊椎滑常中老年人
汐止泰合院骨科主任暨哲指出，「退化性脊椎滑」是常於中老年人的脊椎，指的是由於年增致脊椎退化，椎骨出不正常的滑移位。
著年增，脊椎骨之的椎骨逐磨、薄，和也弛，原本密排列的椎骨得不定。女性因停後骨流失，更容易生此退化性改，所以50以上女性生脊椎滑的率男性高。
哲明，滑最常於腰椎承受力最大的部位，也可能生在椎；如果滑的椎骨迫到附近的神，可能引起坐骨神痛。之，退化性脊椎滑常中老年人受到腰酸背痛和腿部麻痛的困，一旦症加就需要及就估。
2款微手治脊椎滑
退化性脊椎滑如何治？哲指出，微的脊椎滑，通常先以保守治察，包括休息、配戴支背架、物理治和物止痛消炎等，以症。然而，若至月保守治效，疼痛持加重，出明神迫症，可能建手治。
手的主要目的是和固定，一方面解除神迫的源，另一方面定滑的椎骨，防再度移位。在的步，很常用微方式完成些目，包括「脊椎手」、「椎融合椎弓固定」等技。
1. 脊椎
是一利用的微手。只需在背部一0.5～1公分的小口，放入的和特殊器械，直接到椎管部病灶。透高清影面，可以清楚看到神周被迫的，精移除些迫物以放神。
手的口小，周健康肌肉的破少，感染率也低。由於野清晰、神辨容易，後恢更快、症低。床示，後疼痛通常能立即改善，多患者可在手隔天，甚至天就下床活。
2. 椎融合椎弓固定
椎骨滑造成脊椎明不定，同行「椎融合固定手」以加定性。椎融合是不定的椎骨固定，使其逐成一整骨。在椎骨放入小型支架恢高度，填入自或人工骨促骨融合；同於相椎骨入椎弓根螺，以固定接加，如同在脊椎建支架，定滑的椎骨。
此手只需1.5公分的小切口，即可精完成固定。手、失血量疼痛皆著少，多病人隔天即可下床，後2天就能出院。
手後的健很重要
哲表示，手只是治的一部分，健自我照才是恢的。患者依穿戴背架，培良好生活正姿，以持脊椎定。此外，透律健，能助患者更快重拾行力。
背架穿戴
- 下床前必穿上背架，勿未穿支架行走。
- 一般建穿3月，依指示整。
日常姿小技巧
- 避免腰背，膝代替腰。
- 避免提重物，初期勿超5～8公斤，3月不超10公斤。
- 坐有靠背的椅子、穿防滑鞋、上下床使用躺方式。
後1～4健程建
- 第1：以床休主，可短下床走。
- 第2：增加日常活，避免久坐久站。
- 第3：可理家事文工作，避免泡澡。
- 第4：恢度外活，但仍避免烈腰提重。
哲呼，每人的恢速度不同，但只要配合，成正的健生活，就有重返健康生活。退化性脊椎滑不可怕，只要及早治持照，就能守好脊椎健康，疼痛困。
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- 者：如第4、5腰椎
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