不只有瘦瘦，有「瘦瘦菜」！高敏敏：地瓜4大好
近年瘦瘦超夯，很多人知道它能控食、降重，但是，你知道？自然界其有「瘦瘦菜」。原，就是我日常餐桌上的地瓜，就是天然的瘦身手，且有「平民蔬菜王」之。高敏敏表示，地瓜不只便宜好取得，面的更能助血糖控制食。
地瓜自然GLP-1制
GLP-1是控制血糖食的激素，能助胰素分泌、延胃排空、增加足感，很多人以只有瘦瘦能刺激GLP-1，其地瓜也得到。地瓜中的原酸能自然GLP-1制，助糖、控食、促脂肪代 代更。
地瓜vs瘦瘦比一比
地瓜：
制源：天然植化素刺激GLP-1分泌。
使用方式：食取、可天天吃。
瘦身效果：瘦身定、可期持。
副作用：天然食材、胃友善。
瘦瘦（GLP-1注射）：
制源：外部注射GLP-1似激素。
使用方式：需施打、期性注射。
瘦身效果：效快但停後易胖。
副作用：可能出心、腹、食不振。
地瓜天然和不刺激，代提升更持久
想靠自然瘦，推吃地瓜。除了助瘦身，地瓜更是的蔬菜。
地瓜4大益
多植化素：抗氧化、抗炎、肝又眼。
富膳食：促道益菌生，助糖、排便。
多物：、、、，助健骨骼肌肉。
高含量素：助化境，提升色。
煮放碗，半碗＝1份蔬菜，每日蔬菜量取建至少1.5碗。
高敏敏表示，地瓜便宜、好吃又具，堪「平民蔬菜王」。在控血糖食方面提供瘦瘦相似的效果，是天然的瘦身手。
【小提醒】
高敏敏表示，地瓜便宜、好吃又具，堪「平民蔬菜王」。在控血糖食方面提供瘦瘦相似的效果，是天然的瘦身手。想要盈吃、健康瘦，不妨「瘦瘦菜」出在你的餐桌上。
【延伸】
料源：人健康
https://www.top1health.com/Article/320/97156
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