便秘不只影生活品！：情恐大癌有

在代社快奏的生活中，道健康的重要性愈受到注。根台道的提醒，便秘已成一不容忽的健康，影著不同年的生活品。

首先，便秘在成年人中相普遍，每四人中就有一人受到影。而在童中，一比例到了32.2%。於者，一更突出，超40%的人群受到便秘困。些示，便秘不是一的不便，期便秘可能整健康生深影。

道健康大功能之的也是一大注。研究示，若每三天才排便一次，力下降的可能增加高73%。家建，了改善道健康，增加蔬果和全膳食的取，成律的排便。

便秘的背後可能藏著更重的健康。若便秘伴腹痛或重，可能大癌有。生，出情及就，以便早期和治。

此外，便秘可能致道，如和微的阻塞。於那些久坐、水不足的年人尤重要，定期健康查是防的有效措施。道瘤是便秘的另一在原因，因此估得尤重要。

在的背景下，持健康的生活方式和及的介入於降低便秘及其相至重要。道健康不乎人舒，也是提升生活量的重要因素。正如台道所提醒的，注道健康，才能生活更加心。

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