童症不同於成人！ 童非「吃了的」

【NOW健康 辰如／台北】功夫巨星李杰在2024年10月的中，首度公女Jada7起便受症折磨的心路程。他坦承最初女的情低落和焦症判「吃了的」，甚至就能解，直到13的Jada生，他才的重性。根世界生示，全球有1.3％的10至14童正症，而比例在青少年期攀升至3.4％。

童是真疾病 而非性格弱

台安心身科暨精神科小心智科楚玄指出如同身家的李杰，即使在物虞的家庭，童症依然可能悄然降，而社普遍此知不足往往延最佳治。多家最初以理解「小孩子能有什」，然而童症是一涉及大神物失衡的真疾病，而非的情或抗性不足。

而且童症的症可能不同於成人，除了明的情低落外，可能表易怒、退步、社交退、睡眠食改，甚至出痛、腹痛等身不。楚玄，7至12的童已具足的知能力生情，家若孩子持以上出症，立即求童心智科估，及早治至重要。

知行法著手 加入正念冥想

治童症通常取人化的多元模式，楚玄明「知行法」被治童青少年症的首心理治方式，透助孩子整面思模式，「思考、情行如何相互影」的概念。而若合行活化知重建的知行法，以及照者治程，能著改善期治效果。於中重度案，可能需要搭配抗物，但用必格估。

楚玄提醒李杰父女合西方法的也得科支持，像是正念冥想能有效降低青少年的焦症；然助效果量於小至中等，但作助法有其值。此外有重要的是建立出家庭支持系，家需放下「心理疾病是辱」的刻板印象，以放、非判的度孩子通，定期注其情化，在必要不疾忌及早介入助。正如李杰在女病痛後所悟，疾病本消除污名化，才是守下一代心理健康的。

# 首源／Freepik

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