童後痛忽 小心力性骨折
墨新|者蔡清/台南
寒暑假是孩子最期待的光,家鼓孩子多田、球、游泳等活,培,少使用3C。然而,健康的同,也暗藏「度」。
近日,建宏骨科所接一名11女童就案,童因暑期密集加田球,右掌疼痛周未,查後「骨力性骨折」,且已出合象。
建宏表示,此案例改大「力性骨折」生於成人或的刻板印象,特提醒,孩童骨骼仍在育,量易致骨不堪荷,家需提高警。
建宏明,骨位於掌前端,承受人走路、跑跳的主要力。骨期反覆承受大的力,而缺乏足休息修,便可能出微的骨折,就是所的「力性骨折」。
▲11女童右掌「骨力性骨折」,且已出合象。
一般一次性外力造成的骨折不同,「力性骨折」大都是累而成,初期症不明,容易被只是一般的拉或扭。就像此位11的小妹妹,已不舒服周,初本以只是扭到,想到已骨折了。
多人以小朋友的骨骼性大,不容易骨折。事上,童青少年的骨骼正於快速成期,若在短大幅增加量,或使用不合的鞋具、缺乏正的暖身放,也可能致骨「不堪荷」。位 11 女童正是因暑假每天高度的超荷,加上休息不足,最罹患了「力性骨折」。
「力性骨折」床症多半是「作痛」,在或走路加,休息後稍微解,但一旦持忽略,疼痛可能逐加重,甚至影正常行走,或是表。小朋友常因不善於表疼痛,或是心以教他偷忍一忍就好,致延就。因此,家若孩子在活後常抱怨痛,甚至有局部或痛,就提高警。
防建1.循序:量逐步增加,避免短,突然大幅度加。2.合鞋具:具有支避震效果的鞋,查鞋是否合(孩童部生快,建每3-6月更一次鞋具)。3. 保充分休息:每日後需予骨骼、肌肉足恢,避免高度。4. 均衡充:取足的(如牛奶、豆腐)、生素D(如蛋、深色蔬菜,或度太)蛋白(如肉、瘦肉)。5. 定期估:若孩子加期密集(如校、夏令),建每1-2月由骨科或物理治查骨骼肌肉,及整。
建宏,「力性骨折」不分年,只要有疑,就早就查,才能孩子在安全中快,守成路上的骨骼健康。
此篇文章最始出: 童後痛忽 小心力性骨折
- 者:墨新
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