小暑，一日三分！中呼「小暑生防中暑」平常按2大穴位

小暑落在7月6日起半月，始，一年最的已然慢慢靠近，尤其在位地的台，超氏38度高不少。《活健康》特摘此篇，中指出，每年小暑至大暑，中暑患者皆日增，生之道除了「冬病夏治」的三伏程，有2大防中暑的穴位，不可不知。

小暑是24中的第11，也是位在夏季的第五。此一，候梅雨季的，入盛夏，伴入多季。「小暑，一日三分」，暗示小暑後天愈愈，此，正值生放暑假，子旅的旺季，出期必要做好防措施，量充水分，防中暑。

翰堂中所中文提醒，如有以下2者，尤特注意暑侵，以及是否有中暑的可能。

2心中暑

1.

者，往往容易得身困重、疲，且面泛油光，伴小便色深、臭等症。台位在群，下雨量又多，因此台民也常受到候境影，而有的偏性。

文，由於阻身藉由汗排出多的量，有者要防中「暑」的侵害。避免在光下曝晒，重水分充。通常，中暑者以建工人等力族群常。

2.

者，往往面色偏白，外界境的能力不佳，也因此相平和者，更容易因暑，而致散不全。

文指出，多中「暑」的患者，都是於「林黛玉」貌的病人，由於身能力差，在天冷房出，尤注意避免室、外差大，所造成的身不。者，通常以都上班族常。

按摩2穴位防中暑

防中暑，除了防晒、水，也不可不知防中暑的大穴位：池穴穴。

• 池穴：在後耳垂平，後枕部入一寸的凹陷。於期椎力大、肩痛的上班族，作用最好，可以避免因面部循阻，而加重暑相症。
• 穴：位置在手掌後，腕上三指幅筋之。中古中，有於「心胸胃」的，在代研究中有迷走神功能的作用。在中暑的症中，常涉、想吐、度汗等多系症，此按穴就是一很好的解方。

文，小暑生，是依自己的偏性不同，取不同的、方法防中暑；同，也可以考前往中所就、服用中，中依，助患者增心、脾、胃的保。

中古籍有云：「汗心之液」，中常在小暑立如沙、冬、玉竹等益心的物，避免民因度出汗，而心肺功能有所。而素有呼吸道疾患，如敏性鼻炎，或是寒性者，也可在此，始注有助於的「三伏」程。

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