牙周病恐失智！咀嚼力不佳也偷？家授妙招 3件事忘了做
著人口老化知退化日益受到注，牙周病正悄悄成一不可忽的健康警。根研究示，有高 80.48% 的成年人 曾有牙周病的，不是口腔生的，可能大健康息息相。
根研究料指出，罹患牙周病者罹患失智症的率，是一般人的 2.5 倍。牙周病所引的慢性炎反可能透血液循散至全身，大造成期性的影，而增加失智。的果不牙科神的受到重，也凸了「口腔始保大」的重要性。
什牙健康影大？
牙周病是一因菌感染造成的慢性炎疾病，除了破牙槽骨，研究指出些菌可能入血液循，影全身系，甚至可能穿透血屏障，引部慢性炎反，接影知功能。
咀嚼力也是：部的天然健身房
除了牙周健康，咀嚼力也大健康密切相。研究，咀嚼作可刺激部活、增加血流量，持力反速度具有正面影。於高者而言，咀嚼能力若明下降，恐加速知功能退化。
在日常生活中，咀嚼糖口香糖被一有效的方式，有助於持口腔能、刺激唾液分泌，抑制口腔的酸性境，一步抑制蛀牙牙周病的，同可活化部神活。
口腔保健三部曲食守
防牙周病持咀嚼力的基本方法包括：
正使用牙刷、牙牙刷，每日清牙牙
定期洗牙口腔查，掌握牙牙周健康
少糖多水，建立良好食，少菌滋生的境
提醒大家：不要忽牙保健的重要性。清牙、促咀嚼力，到食控制，都是保大、防知退化的重要防。若能及早重、落日常口腔保健，或可未健康打下更固的基。
- 者：每日健康
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