胃小菜～紫酸菜 (1 年前)

紫酸菜（乳酸菌紫キャベツ） 紫高菜的值富，酵做成酸菜，提口感和味。 食材 紫高菜, 1粒 , 2大匙 砂糖, 1小匙 辣椒, 1 黑胡椒粒, 粒 月桂（乾）, 2片 料理步步 1： 全文

字：IKEA免疫力料理疲食

外表金酥脆、嫩多汁！香酥檬柳 (1 年前)

香酥檬柳（免炸） 居家防疫期，食的照也不能虎，用高蛋白低油脂的胸肉，先榨取檬汁，再加入格及蛋液混合，投入切成柳的胸肉入味，沾裹包粉後油炸改用烤箱烘焙熟成， 全文

字：微波料理烘焙能防疫蛋食

清爽胃～拌生菜三明治 (1 年前)

拌生菜三明治 西洋家常拌菜，胸肉、高菜、、小瓜拌在一起，利用檬、美乃滋、芥末味，在包中享用，比美味。 食材 高菜, 4分之1株 胸肉, 1片 小瓜, 半 全文

字：土耳其料理法法包食

清爽不甜！芋泥巴斯克流心乳酪蛋糕 (1 年前)

芋泥巴斯克流心乳酪蛋糕 奶香芋泥搭配香醇乳酪，微微流心的巴斯克在嘴溶化，是冷藏12小後的子，如果冰更久一的，流心就少喔～款甜含有富的蛋白和，口感富，清爽不甜 全文

字：蛋糕烘焙蛋白蛋食

零度「黑胡椒牛柳」白手！！ (1 年前)

零度「黑胡椒牛柳」白手！！ 一道「黑胡椒牛柳」真的是白手～微微辣滋味不得不多吃（笑） 食材 牛柳, 1盒 黑胡椒, 1包 洋, 少 [料] 油、米酒及沙拉油, 各1大匙 料理步步 全文

字：料理食

夏日必吃美食！冷肉 (1 年前)

冷肉 夏天真的太了，用小家的忙，少一在房的！料理也能快速！道冷菜色，概念跟醉很像，少了酒跟中材！是小朋友也能一起享用的菜色喔！ 食材 去骨腿肉（仿土 全文

字：美食食

心目又美味！水蜜桃果 (1 年前)

水蜜桃果 做生日蛋糕，剩了一些罐水蜜桃，得拿做果最快速方便，所以就把它全部拿做果了，透明的果有澄澄的果肉漂浮著，看起真是心目，批果，我用吉利丁做的，文末有 全文

字：5G料理生日蛋糕食

省家常菜～肉末豆腐 (1 年前)

省料理 家常肉末豆腐 嫩的豆腐,吸肉汁的油脂香,香下好吃了~整道菜成本不到$50,用便也很合,我都道菜是小孩版的麻婆豆腐~快吧 食材 嫩豆腐, 一盒 肉, 100g 花, 依 全文

字：省白胡椒粉食

香脆又好吃！椰子芝麻脆 (1 年前)

【椰子芝麻脆】奶油 使用燕片代替部分粉，使用蛋和奶油，使用健康的椰子油及芝麻乾香脆又好吃安夏の手作人妻食堂 食材 低筋粉, 50克 片, 50克 椰子油, 40克 糖豆, 40克 糖, 30 全文

字：手作料理蛋食

材料只需！咖啡冰淇淋 (1 年前)

咖啡冰淇淋 超喜自家的雪糕，材料只需：淡忌廉和奶，然後再加上自己喜的口味，水果、朱古力。。。次我做了咖啡口味，超好味！ 食材 奶油, 200毫升 乳, 150毫升 咖啡, 20毫升 料理步步 全文

字：咖啡食

下～皇帝豆炒仁 (1 年前)

皇帝豆炒仁 皇帝豆用冷保存的方法，保又容易皮，而且煮起也更快速，配上仁拌炒，下，好好吃～仁的甜和皇帝豆的口感相相成，富有蛋白和素，是健康又美味的。 食材 全文

字：料理蛋白食

清爽微辣、脆中滑～青江菜辣拌金菇 (1 年前)

青江菜辣拌金菇 富含膳食的金菇，青江菜吃起脆甜中多了一份滑口感，清爽又著微微辣度，是平衡一下油大大肉的好！ 食材 青江菜, 5-6棵 金菇, 1小包 辣椒(不吃辣可略), 1支 味 全文

字：料理食

人煮法、上菜！葱肉豆腐 (1 年前)

葱肉豆腐（人煮法） 只用一炒，半煎豆腐，半炒肉，再放入味料一起煮，省省力又省洗一堆碗子，重是美味不! 食材 肉片（切段）, 250公克 木豆腐, 1盒 葱, 2到3支 辣椒 全文

字：做菜料理食

可的「草莓吐司」式感！！ (1 年前)

可的「草莓吐司」式感！！ 可可「草莓吐司」著草莓果先酸甜好吃～而且草莓造型模就能做出唷！！ 食材 草莓果, 量 吐司, 2片 奇果, 1 白芝麻, 少 料理步步 1：材料 全文

字：料理造型食

如朵般的密～日式舒芙蕾 ( 年前)

日式舒芙蕾 做不算容易，把所有要注意的地方都下了食，希望大家都能成功吧！ 食材 蛋, 1 低筋粉, 25 克 玉米粉, 5 克 泡打粉, 1/2 茶匙 , 1/8 茶匙 原味糖格, 全文

字：料理蛋食

香迷人～蒜香排 (1 年前)

蒜香排 煎除了直接下外，也可以藉由的～作出不一的味～使用蒜提升香，吃起的味更加分 食材 菲力, 2片 海, 1/4小匙 黑胡椒, 1/4小匙 蒜（切末）, 四小瓣 粉, 3 全文

字：料理食

京No.1的「起司蛋糕」在家做 (1 年前)

京No.1起司蛋糕 日本京「No.1起司蛋糕」的名店Mr. Cheesecake以心起司蛋糕招牌，每日只限量作32蛋糕而成京最夯的伴手之一，全球宅在家的，Mr. Cheesecake在IG上公布食，公 全文

字：京蛋糕巧克力料理日本生酮蛋食

冰酸甜～冰梅子小蕃茄 (1 年前)

冰梅子小蕃茄 前天了一盒小蕃茄果超不甜~所以用冰的方式,的小蕃茄的冰酸甜炙手可!!! 食材 小蕃茄, 1盒 冰糖:水, 2:1 酸梅, 量 料理步步 1：2:1的冰糖和水煮,加入小蕃茄和 全文

字：料理食

美好的下午茶就此展！色羊羹 (1 年前)

色羊羹_子料理 吃完的豆和芋，加粉拌後，就可用子做出香甜的羊羹。再配上一杯糖茶或茶，美好的下午茶就此展FB迎聊聊 :) 食材 豆羊羹糊 豆粒, 90g 豆 全文

字：下午茶料理烘焙蛋糕食

香辣胃！易式牛肉辣椒 (1 年前)

易式牛肉辣椒（） 食文化中，少不了元素--泡菜、辣椒，可多食材合而成料理或沾。而『』是式辣椒的升版，由肉、果、水梨、油、洋、蒜末、蜂蜜及辣 全文

字：5G料理白胡椒粉食

又浪漫的甜！正宗提拉米Tiramisu (1 年前)

【影片】正宗提拉米Tiramisu 意大利又浪漫的甜－提拉米，一一，香幼滑，超美味！做法超，在家也可做出高甜，新手不！正宗的Tiramisu 是身像布甸，不是蛋糕的喔！ 有 1 人 全文

字：咖啡料理蛋糕食

清爽可口最是消暑！告地瓜冰淇淋 (1 年前)

告地瓜冰淇淋（法奶油） 同有片、檬、香茅的多次味，被原住民「山林的黑珍珠」的山胡椒，泰雅族「告」，近年被泛用於餐上，是原住民最具代表性的食材之一。地瓜 全文

字：消暑料理法食

柔蓬！日式蛋中蛋沙拉三明治 (1 年前)

日式蛋中蛋沙拉三明治 柔蓬的三明治包，面著奶油蛋沙拉及半熟蛋。美味可口，富做起，吃起也好吃！ 食材 蛋, 10 末, 量 吐司, 8片 沙拉, 量 巴，砂糖, 量 全文

字：料理日本白胡椒粉蛋食

好胃「茄汁豆腐」酸甜口感好下！！ (1 年前)

好胃「茄汁豆腐」酸甜口感好下！！ 不的「茄汁豆腐」酸甜滋味很下，在好合在炎的天呀！！ 食材 板豆腐, 1盒 粉, 少 [汁] 油, 2大匙 番茄, 3大匙 蜂蜜及木薯粉, 各1大匙 水, 全文

字：天料理食