常常手麻、、睡不好 以是自律神失？根源在椎「交感神型椎病」

42的小姐疲：「我不是看生，但怎都查不出原因。」

她工作是一名行政助理，近一年常感心跳容易加快、容易喘、早上醒特累，工作一段後出肩僵硬、眼睛的、有。不如此，她的胃也得敏感，常常胃。她曾做心、部核磁共振、胃，甚至服用安眠抗焦，始找不到真正的。

案例在不少。多症看似分散，其可能自一被忽略的：交感神型椎病。

什是交感神型椎病？

翰堂中所文中表示交感神於自律神系的一部分，心跳、血、消化、瞳孔、腺分泌等功能。在椎，尤其是第2到第6椎域，分布著上交感神，些部位因活受限、筋膜力不均或囊沾黏，致交感神受干，便可能生一串「部直接」的全身症。

就是交感神型椎病，床上常容易被力大、自律神失或身心症。

你也有些？可能椎有

文中明以下些身，若合出超，且期未改善，值得一步估是否交感神型椎病有：

起床後得脖子硬、肩膀、眼睛酸
心跳有忽快忽慢、容易感胸口「卡卡的」
常得重重、注意力集中、容易疲倦
明明累睡不深、眠、常作或半夜醒
手容易麻、手指有刺刺感，但查不出原因
胃口差、容易、排便慢或黏
有感到莫名焦躁、，不上哪不舒服

些都是交感神受干，出的。

解析：何出些「全身性」症？

多人椎的知停留在「脖子」、「肩僵硬」，但其椎周的神其富。局部因期姿不良、慢性退化或受生滑障，附近的交感神造成力迫，致整自律神系的能力下降。「干」不像骨刺那明，也不出在一般X光或核磁共振告中，因此很容易被忽略。

治：用刀解椎深卡

翰堂中所的文中表示，面的病人，常使用一融合中代解剖的微工具刀，患者行治。

刀外型像，刀口，可深入椎囊的「沾黏，放常力，重建神滑空。，它的作用是「打卡住的地方」，交感神的恢通。是局部麻醉即可行，不需刀，恢期短，且下就能感受到改善。然比起灸，操作刀的酸感更，但下相症的解感改善程度也更明。以小姐例，透三次刀程第2～3椎囊解，再搭配整睡姿正建，她的心悸睡眠大幅改善，甚至原本不被重的胃也少了。

文中分享交感神型椎病是一常常被忽的。它不像明的骨刺或椎突出那易於，但可能影我的睡眠品、情定日常活力。椎的深囊因力、姿不良或期，交感神的，身就可能出一串「莫名其妙」的全身反。

如果你也常手麻、、心悸、胃、睡不好，在查中找不到明病因，翰堂中所的文表示，不妨就估，「交感神型椎病」的角度重新思考，找到恢日常生活品的解答。

交感神椎病的居家保健穴道
池穴

位置：在枕骨下，胸乳突肌斜方肌上端之的凹陷，在後耳垂平稍。
主治：痛、、眼疲、部僵硬、感冒初起、自律神失相症（如失眠、心悸）。
床意：池穴近上交感神椎通道，此肌肉或筋膜沾黏，容易干交感神，造成如小姐案例中所述的全身性症。
按手法：手拇指同按左右池穴，其他手指固定在，用力往推，感微微即可。
按：每次按10～15秒，休息3秒，反覆3～5次。早晚各做一次，有助舒源性焦躁。
搭配呼吸：按配合慢深呼吸，效果更佳。若搭配敷，更可促局部循放效果。

若按出烈疼痛、手麻加，或法解症，宜就求，勿自行施度。