年人注意！肥胖加速衰老1.5倍 恐罹52病、失智大增

著代生活型的改，高油高糖食久坐肥胖成越越多青年族群面的健康。然而，最新研究指出，肥胖已不再是的重，而是全身健康的重要警，甚至加快生理老化速度。

根《JAMA Network Open》於2025年7月12日表的研究告，肥胖人多52主要疾病相，影包括肝、心、大等多重要器官。重超，年人的生理老化速度可能加快1.5倍，罹患胞老化相疾病的也提高1.4到2.4倍。

其中，大健康亦受到著影。高雄大的研究指出，肥胖知功能下降之存在明，非由心血管疾病或教育程度所致。肥胖可能致部功能的早退化，一步增加失智症的。

些研究果，家呼年人早建立健康生活。透律均衡食，有助於延生理老化，少慢性病，持身心健康。

值得提醒的是，肥胖的健康比外影更深。代已清楚指出，重代、神免疫等多重系密切相。正重化、整食容、培，都是年世代守健康的基本步。

延伸
戒菸、少喝酒！曝8「有效防癌症」 食物竟是1致癌物
正牙「非拔牙不可」？ 揭真相：取於2大