健康外食芳商圈始 「健康加一」登 外食族吃出新

健康外食芳商圈始

「健康加一」登外食族吃出新

根生福利部民健康署106-109年民健康查示，近八成人每外食超七次，期高油、高、蔬果取不足的食型，恐增加肥胖及慢性病。了翻外食文化，北市文山健康服中心手北市立合院部、北市社推中心芳商圈合作，芳商圈23家商家成「健康加一友善店家」，每一份餐多一分心健康，外食族打造健康餐食新。

外食率居高不下，健康挑不容忽

文山健康服中心幸宜主任指出，依113年北市社推中心「外食需求大查」，文山每外食7次以上者占39.2%，以65至74民外食比例最高(33.9%)。查亦示，外食族最常遇到的依序餐油、蔬菜不足、味、加工品多及炸物比例偏高，有近七成消者未曾向店家反映。文山健康服中心合在地源，召芳商圈餐者推健康食，鼓依民需求整餐食，民在生活圈中就能享有健康。幸宜主任，是文山首以「商圈」模式推的健康食行，造友善外食境，民在不改生活型下也能吃得健康，未以芳商圈示，逐步展至文山其他商圈店家。

健康外食新，商圈合作造

北市社推中心惠萍主任表示，建立健康食型是持理想位、慢性病的。研究指出，全球五分之一的死亡高食（吃太）、全及蔬果取不足及甜料量等食因素有。些多代人外食繁、食不均衡有。助外食族吃得健康，社推中心文山健康服中心共同推「健康加一友善店家招募」，店家可依自家供餐的可行性，提供「微客化餐整服」，例如：料、味料或肉燥半；蔬菜加倍；白全；油少一；油炸或加工食物其他食物；提供者一菜等，於餐或店境可整目海，方便客依人需求或口味。今年7月的「填卷抽好」活示，整意度95%，超九成民肯定此能造健康外食境，意先「健康加一友善店家」消。

芳商圈手店家推健康友善餐

北市芳商圈展曾瑞城理事表示，芳商圈近芳院，本次共邀集23家商家，在店口「健康加一友善店家」，方便民辨健康餐。不消者及就民能享用油、、多化餐食，感受心友善服，也促使者重健康理念，提升商圈服品形象，打造「健康、友善、便利」的外食境。

11月10日起推芳商圈健康食新潮
鼓市民健康餐食促商家交流，於11月10日至17日「健康味集章活」。民可至「健康加一友善店家」LOGO的店家索取集章卡，或至本中心官（https://www.wshc.gov.taipei）及下。每品一份健康餐可1，集3即可精美小物。活情考官或，或洽(02)2234-3501分6871梁小姐。

• 附件1_活章.pdf