任天堂是的！力真有效 最研究：可抵10年大老化

「川博士」和任天堂（Nintendo）可能是的，益智健能大生著的影，老化。一新的科研究，透律行力，人的知功能衰退程度可能抵十年的老化效，於年花大量玩《力》（Brain Training）的玩家，疑是好消息。者彭竺／

「川博士」和任天堂（Nintendo）可能是的，益智健能大生著的影，老化。一新的科研究，透律行力，人的知功能衰退程度可能抵十年的老化效，於年花大量玩《力》（Brain Training）的玩家，疑是好消息。

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任天堂《力》最早於2006年行，包含算、回想等。（／截取自任天堂）[/caption]

：乙醯度上升

研究的是，每天行30分格的心智，能提升大中的化信使乙醯（acetylcholine）。乙醯不在大中息，能改善、和注意力等功能。然而，著年增，乙醯的度通常下降。

研究了95名年在65以上的受者，期10。果示，每天行30分力的人，其乙醯度增加了2.3%。

2.3%的巨大意 抵10年衰退

初之下，2.3%的增可能不著，但若考到每10年老化通常致乙醯度下降2.5%，的意就被重新定了。句，透大，可以抵近10年因老化引起的退化。

有效性有件：需性

不，研究了一重要的：了得期的效果，玩家需要行用於大特定域的，例如任天堂的《力》。

一般的休，如《Candy Crush》和《接》（solitaire），法成效果。在中，半受者玩的就是休，他的乙醯度未生化。

川隆太博士的初衷

任天堂《力》系列是日本神科家川隆太博士（Dr. Ryuta Kawashima）合作的。「年」（Brain Age，此在日本的名）和防失智症正是他域的核心。新研究明，川博士年任天堂的初衷透持和改善大功能是完全正的。

《力》最早於2006年行，容包含算、回想等多心智伸展。系列後推出了多集，甚至在2020年布了Switch版本，明了其在市上的久受迎程度。

料源：eurogamer

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