陪伴是最好的重物 用日常守者

▲九月初九的重，也提醒社注者身心健康的刻。（／翻路）

【今媒/者何秀菁】陪伴，是最好的重物！九月初九的重，是的重要敬老日，也提醒社注者身心健康的刻。著年增，者除了面身能退化，心理孤、社交隔及角色的挑也日益著。因此，重不是表尊敬的日子，更是注者心理生活需求的刻。

生福利部草屯院社工玉表示，陪伴是送者最珍的物，日期，家人多花者互，他的心分享生活滴；若因距或法常面，也可以透或保持，暖他的心。除了陪伴，加社活或日照中心的重祝也十分重要，不者有同朋友交流，更能提升心理健康生活意度。

玉社工提醒，著年增，者除了身健康，更需要心理家庭支持。定的陪伴情感，有助防孤，提升生活意度幸福感，因此家人照者予更多理解。她建可特留意以下重：

注心理化，及早介入助

者在面退休、失去伴或健康退化，常出焦、等情反。家人照者心察情化，鼓表心困，必要可求社工、心理等助，以持心理健康提升生活品。

促家庭支持，化情感

家庭是者最重要的情感支持源，刻更是促家庭互通的好。建年世代多花心思心的生活健康，主他的想法，有助促代理解，拉近彼此的情感距。

透活增互，提升家庭凝聚力

藉由日契安排家庭活、聚餐或小型聚，不能造馨回，能者感受到被尊重重，有助於造更和、有的家庭氛。

生福利部草屯院院丁表示，重不是日，更提醒民持注高者的身心健康。丁院，者的照不止於，心理支持情感同重要；透家人的陪伴、社的的助，能助有更有尊、也更有品的老年生活。丁院也呼大敬老老的精神融入日常，不只是的形式，而是一柔持久的行。