也是I人？15活光比社交更有趣！

/欣宜撰文

有人天生外向，可以不人互且得快。然而，I人恰好相反，偏向性格的I人更重。小要跟I人女孩分享，15需社交的活，能有向性格的I人得深足，在中找到於自己的快平。

1.沉浸式

一本自己感趣的籍，找一安的角落，自己完全沉浸在故事或知的海洋中。不能展野，更能心得到深的滋。

2.日或作

心的想法感受下，是一佳的抒方式。是日、歌是短篇小，作能忙整理思，自己行深度。

3.或素描

拿起，心所欲地描心中的世界。不能放力，能激造力，人在中表自我。

4.冥想正念

每天花10到15分行冥想，注於呼吸下。能助自己平心，提升注力，在的自我建立更深的。

5.烘焙或烹

在房中新的食，享受食材到成品的化程。烘焙烹不能足味蕾，更能成就感感。

6.植物照

植花草或照室植物，能人大自然建立。察植物的生程，本身就是一而美好的。

7.手作工

是、刺是模型作，手作工能人注下，在完成作品得的成就感。

8.聆音或器

戴上耳，沉浸在音的世界中，或一器。音能心，深的情感共。

9.看片或影

一部自己感趣的片或影，自己沉浸在另一世界。不能展知，能激思考感。

10.拼

拼能人在安中挑自我，享受完成拼的足感。

11.整理收

整理房或桌，境得井然有序。不能提升效率，更能心上的平足。

12.散步或慢跑

在公或大自然境中散步，享受的光。能放力，人在接自然的程中得能量。

13.新技能

是上程是自，新技能可以人不成，在程中得成就感足感。

14.影

拿起相，捕捉自己眼中的美好瞬。影能人用另一方式察世界，在作中找到趣。

15.星空察

在夜晚找一安的地方，仰望星空。不能人感受到宇宙的浩瀚，更能心的平。

I人不需要依社交得快。不能人更好地自己，更能激在的造力感。些需社交的活，能人在中找到足，更能助人在繁忙的生活中找到平衡平。

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〈也是I人？15活光比社交更有趣！〉篇文章最早於《最懂的女性格》。