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有食》霜降生吃百合子粥！中揭「加量沙」有效改善乾咳

霜降，也是秋天的最後一。中指出，俗有云：「一年透透，不如霜降」、「冬不如霜降」，民在霜降後、入冬前，把握入封藏的金段，修身，同化心功能 全文

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台癌症手「抽菸也罹肺癌」 名3人定期防治

近不少名人因肺腺癌逝，引社「最沉默癌王」注。根福部料，2024年人十大死因，性瘤43年居首，其中肺癌、肝癌及直癌是主要癌症死因前3名。而肺腺癌又是肺癌中最常型 全文

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天天洗好？什洗完？家揪皮保「3大形手」

不少人只要一天洗，皮就得受，甚至出油、刺、屑等困。你是否也有的1天不洗就很，但又不定到底出在哪？《活健康》特此篇，皮科指出， 全文

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拒人好尬？心理教你「8大拒技巧」人立下界

怎做，才能柔又定地表示拒？心理治安拉．森於《守我的心理》一中，以IAPT的商程架，分段介自我、化解困境守自我的通技巧，者健康而正地解 全文

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居家4大危害菌！黑菌、青菌、麴菌1超毒「恐致失智」

你有「菌毒素」？超全能所院王全於《想到》一中，深入解析菌毒素身的在危害，系性介境、身估到全面修的完整理流程。其中，他特「4D除 全文

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乳琳、奶油、包有反式脂肪？吃多恐致心血管疾病？7大迷思一次看

反式脂肪所皆知人有害，路上也多影片、文章指出烘焙品、乳琳都有反式脂肪，吃多了容易得到心血管疾病。到底反式脂肪源是什？如何看含量？《活健康》特此篇，好食整理 全文

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