只吃西瓜！夏至原要吃？古法做

一年中白最的「夏至」在6月21日正式到，象徵入酷耐的盛夏。命理家登提醒民，夏至除了是天的重要分水，更含多生俗，食到衣著、作息乃至出方向，皆有。

在食方面，建多吃性平、清的食物，像是冬瓜、豆、西瓜等，但也不可度，以免脾胃。午是一天最盛之，多民也在此「午水泡」、「喝午茶」，祈求清祛、避邪。

衣著方面建穿著透、色系衣物，不有助防，也能心火上升的情波。居家空宜保持通、整，可放色植栽或芳香植物，以提升生活能量舒感。

值得注意的是，有命理指出，夏至日心火旺盛，鼠、牛、蛇、羊的朋友尤其要注意心血管保，避免度累高曝，多充水分休息。

此外，夏至也被整身心奏的好，不妨安排的心式，如打坐、日、收空，下半年重新。
（本文作者 社法人台中市名命理教育 理事 登 教授）

＊提醒您：上述生容民俗信仰，供考，勿度迷信。