11男童玩手致重便秘！警告：恐致道蠕退化

近日，高雄一名11男童因腹痛、冒冷汗、嘴唇紫及手冰冷等症被急送往急。，男童腹部X光查果示腹便，重便秘。男童母表示，孩子平玩手上所，常因被催促而匆忙束，致法定是否排便完全。

阮合院急科主治宇超指出，童功能性便秘案例在期特常，尤其是在暑假束後更明。情多排便、食容和心理因素有。解，若孩子一月排便少於3次、便硬、排便疼痛或出、食下降等症，就可能是便秘。

造成童便秘的原因包括排便不固定、久坐、缺乏蔬果及水分取，以及使用手分心致排便反射被中。另一案例中，一名6女童因升小後未上奏，常忍著不上所，最因腹痛重而就，X光查示道重。

，便秘不影食吸收，可能致道蠕、腹或夜尿等。期便秘甚至影孩子的生育，不可忽。改善一情，建整食和生活作息著手。

具建包括：

增加蔬菜水果等高食物的取量。
保充足的水分入，小生每天至少喝1500至2000毫升水。
每餐的蔬果量到孩子拳大小。
重新建立良好的排便，利用後10分反射最旺盛的段如。
避免在如玩手或，以免分心影排便。
家助固定排便，提供舒的如境。
必要可在指下短期使用便或口服物，但不建自行或甘油球。

提醒，若孩子出生、重、腹及情不等症，及就查，排除道或代常。治便秘通常需要1至3月的，除了物治外，更重要的是同步整生活及食，避免陷入反覆便秘的性循。

最後，呼家以鼓的方式助孩子建立良好的排便，少孩童的排便焦。同，也要注意察孩子是否出腹、、食差、精神不佳、便、排便疼痛或便乾硬血等象，及理便秘，保孩子健康成。