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「得保」小心皮危!曝男性4大 做好3改善

【健康/者】多男性都有的困:明明有在洗澡,什床、衣服是看起油?自己何比女性更容易有味?想始保肌又不知何下手?皮科幼表示,因生理上的差,男性肌油、出汗多,也容易生各肌。男性除了忽肌保,也常有用品、度去油或去角、刮不意等,也建男性朋友可掌握「清、保、防」3重,建立肌保。



男性和女性皮差在哪?「些原因」油性肌、味找上



幼指出,男性皮的皮脂腺活性高,分泌量比女性多,也是何床、衣服容易又又。皮脂分泌旺盛,有粉刺阻塞毛孔、痤菌度生、男性荷蒙影等因素,致男性的痘痘常更重,特集中在部背部。脂漏性皮炎同皮脂分泌失衡及皮屑芽孢菌滋生有,常出在鼻翼、眉、皮等部位。



男性多汗和味是因汗腺活性高,尤其腺通常在腋下、鼠蹊部(腹股)、臀部等部位,加上男性毛茂密,容易滋生菌、生味。男性角厚,皮粗糙,同原蛋白密度比女性高,代表皮支力和性佳,但年增流失速度也更快,老化情早出。



研究示,超8成男性有每天使用防品,幼提醒,期紫外曝致男性皮的光老化明,容易出暗沉、粗糙、色斑等,更提高罹患皮癌的,如基底胞癌、胞癌、黑色素瘤等。男女肌最著差有,也影清和保的需求。



夏季肌加!高潮、外活多都是元



到夏天,皮也始「蠢蠢欲」,幼也列出夏季造成肌化的4大原因:



  • 高造成流汗、油脂分泌增多,加味和毛囊。汗液皮脂混合也加速菌及真菌繁殖,提高感染性疾病生的。

  • 境增加毛孔阻塞的率,相炎症更容易生。

  • 夏天紫外增、持皮屏障,光老化或炎得更重。

  • 外活增加,曝露於光和污染物,肌摩擦或被住,都使得上述症化。


  • 常4迷思 一定要用「男性用」保品?



    男性在皮保上又常有哪些?幼指出,多男性洗、擦乳液是「女性做的事」,或得麻而忽略基本的照。另一方面,越越多男性始注重外表,因保皮不了解而用品,例如度使用含皂的品去油,或大量使用磨砂膏去角,反而害皮屏障功能。



    市售男性保品多清感,男性常常只注意使用後是否爽,果忽略了品是否合自己。幼明,榜「男性用」的保品,差多在添加清或控油配方,若不追求感或出油量不多,使用女性或中性保品也是可行的。



    也提醒,刮未先皮,或刮工具有妥善清就使用也是常的,容易致皮刮、,或因毛倒插引假性毛囊炎,民多加留意。



    其不!快掌握「清、保、防」3保重



    再得程序又麻!幼,只要把清、保、防3做好即可,他也大家分明:



  • 清:使用和合成界面活性的面品,可依皮每天早晚次清。若有味或痘痘、毛囊炎,可用含抗菌成分的沐浴品。肥皂然看起天然,但偏的特性可能害肌,不建使用。

  • 保:男性常在意保品的厚重油感,建地清爽、低黏度的保,如凝、精液等。

  • 防:地不油厚重的品,防未必要很高,重在做好每日基防,避免皮、老化。保型防品有助提升男性每日使用的意。


  • 若是乾燥敏感肌,幼建保可改用滋度高的乳液,防也可高的品,其他方向大致油性肌相同。刮照方面,他建刮前用水或用品,子化再刮;刮完後使用含保成分,如甘油、聚二甲基矽氧烷(dimethicone)的品助肌修,特是夏天更定期清、更刮工具,少菌滋生。容易出油的男性,夏天可用含控油成分(如水酸、)或抗氧化成分(如他命C、茶)的品。


    【延伸】

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