素推品牌挑，守晶亮6大要！
素是什？
素 (Lutein) 是天然胡素中的一，於光合色素，在自然界中玉米素共同存在。
因人法自行合成，故需要透食到每日所需要的取量，然在色和橙色蔬果含量很高，但目前大多人的食型法入足的素量。
哪些食物含有素？
富含素的食物包括蛋、花椰菜、菠菜、玉米、奇果、豌豆、柳丁汁、瓜、南瓜、冬瓜等等。
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素推游型素是酯化型素？
一般市售的素大概可分成三：
天然或人工酯化型素法直接被吸收，必分泌酵素分解成小分子，才能被人吸收，因此本身消化道差或中老年人，都不建食用酯化型素。建游型素，才容易消化吸收。
FloraGLO素一般素有何不同？
游型素
V.S
酯化型素
金花
源
辣椒萃取
不需要酵素消化，可直接吸收利用
吸收方式
酵素水解才能被吸收
569 Da 就可保健效果
分子量
1044 Da 才可保健效果
最佳
生物利用率
差
高100篇以上
文篇
少
市面上普偏看到的多酯化型素（Lutein Ester）
大研的是全球最好的FloraGLO游型素，相化合成的素，光是成本就有10倍的差距！且游型素在人不用酵素消化，直接被吸收，吸收率佳、效果好。
FloraGLO素有被使用於美家生研究院（NIH）下的AREDS2大型研究中，使用量10mg的素。
素推怎吃？人一天取量要多少？
素挑，型和量是！
素在大多的植物以脂肪酸的型存在，是一油性的物，因此推高脂食一起服用吸收最好。素特殊脂溶的性，因此建挑用功能性油脂溶的素囊是佳的型，尤其用Omega-3脂肪酸介，如油、麻仁油、藻油等，可以兼水保，避免挑功能性油脂如大豆油介的素，吃多了未能保晶亮，增加身。
研究表明素每日推吃6~20mg健康有益，但尚官方建的每日素入量。素比起高量，更建需要持每日的食用才能到日常保健之作用。
有效搭配素功效的6大方成分推
玉米素
用知名大ZeaONE玉米素，含有金比例2毫克的含量
素（藻素）
用德知名大AstaZine素（藻素），且使用高度萃取10%素，每含有3毫克足量添加
山桑子
又名洲莓或越橘， 果富含花青素(OPCs)，生物酮及生素A、B、C和E，以及高度的矢菊素(C3G)32.4%~39.6%
智利酒果
晶亮的，酮含量最高的水果，具秀的花青素含量。用大MaquiBright智利酒果萃取，MaquiBright 是唯一化提供>35%花青素,>20%燕草素的智利酒果萃取物。
麻仁油
麻仁油助平衡脂肪酸Omega-3Omega-6比例，其中DHA更是守晶亮元素之一。
生素E
生素E相互合作增加抗氧化作用，有助於少自由基生，能素、素以及花青素更完整地功能。
食用素的注意事副作用
素20mg以，目前未被有副作用，但若大量取素可能出泛的象，停止食用後此象消失，恢正常。
- 者：大研生
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