大致，便秘是一些症，而非某特定疾病。它可以是很主的描述，很用客的界定之。然如此，大多患者便秘的感，包括大便要很用力、大便成份乾硬、大便次少、想解大便解不出以及大便腹部不等情。
目前便秘一的定，一般大便每天三次到每三次都算正常。言之，若每排便少於三次或排便有主的不，皆可算是便秘。
何族容易便秘，原因很多，可分述如下：
一、一般性的原因：有些中的老年人期坐姿或床，使得子蠕不易，造成排便困，致便秘。也有些期床的老年病人，家患者常大便失禁或拉肚子，有些就意了一些止治，果愈吃症愈重，原大便失禁或拉肚子的起因是期蠕不好，大便不易排出，久而久之，乾硬的大便在"累累"，硬是把腔堵住，如此"方便之"矣，一些稀稀的汁只好乾硬的大便周出，遂以是大便失禁了。情非但不合用止，反而用一些助子蠕的物才妥。
有些患有心衰竭、肝硬化等慢性病的族，常限制水，但也因此使得日常用水份不，造成胃道大便乾燥，不易解出。
二、大的原因：
1.) 大激躁症候群：患有此症之患者常抱怨便秘和腹交替生，症好。
2.) 大某些段落：有些人的大段落迂曲折，使大便通不易，造成便秘。
3.) 憩室：在中的大便，在腔形成高的力，使得薄弱的壁向外凸出，形成大大小小的空，憩室。憩室形成後，更易成大便聚之，使便秘更重。
4.) 大瘤：不良性或性瘤，都有堵住腔，使大便以排泄出。
三、肛的原因：
1.) 肛裂：排便及排便後肛口有裂疼痛，使患者如畏途，加重便秘症。
2.) 痔。
四、物的原因：
1.) ：有些便秘的老年患者期服用，然而某些的成分造成血中子低的副作用，而低血症又是便秘的因之一，果成吃得愈重，便秘也愈重。
2.) 及抗：多及抗有便秘的副作用，心情"卒"的老年人本就容易便秘，若再使用些物，可能加重便秘的症。
3.) 可待因：多老年人期服用止咳丸或水，若含有可待因成分，可能有便秘的副作用。
五、分泌的原因：
1.) 黏液水：患者容易便秘，常有力、疲倦、皮乾燥怕冷、搏慢等症。
2.) 糖尿病：糖尿病若胃道的自主神病，患者往往出胃道蠕不佳的象，造成腹及便秘的症，有也伴夜腹的症。
六、心理的因素：心情沮及情低落是族常的心理，些心理的因素也容易致便秘。
族便秘的原因林林，在防和治方面也是因人而，以下是一些原性的建：
(1) 平多喝水、少喝咖啡，因咖啡引起子，容易便秘。若特禁忌，每天喝至少1500至2000 cc 的水。有便秘的患者，早晨起床，趁空腹喝杯水，效果佳。
(2) 早晨或中午要有足的如，"金屋"的心目，桶力求舒。
(3) 平保持朗的心情，不要自己太大的力。
(4) 多吃含高及高渣的食物，事多作，少床休息。非得期床的患者，家也助勤翻身及按摩肢，注意充水，以少子不的。
不同的原因予的置，大多便秘的患者在的、充足的水、及均衡的食後，不需要物的治，便秘的症就能得到改善。
若是上述非物的治方式效，才考物治。服用各物小心，某些勿期服用，因其可能成性，使控制胃道蠕的神胞性，也可能造成血中子低，而加重便秘的性循！因此最好科，向述病情，也加明，以少物副作用造成便秘的。
