逆流而上＠逆流而上｜PChome Online 人新台

2023-07-18 12:04:24

《四十跑一次拉松》：156 笑死

2017年1月19日(四)晚上於完成所有工作，是校中的、是子考，有教子，比校教要辛苦。如何，看天色晴，跑一也是一也。上芽耳，著台播目，跑在城河...

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2023-07-14 08:44:59

《四十跑一次拉松》：155 雨天跑跑半室7K

1月15 日（日）雨是下著，比昨天大，「跑出去」是不可能，但亦有好，就是洗一洗霾的空。拿了一柄到街上一便起步跑，昨天上山的後症存留，我不敢放，慢慢放步步跑。 ...

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2023-07-10 15:10:27

《四十跑一次拉松》：153 及 154 水泉澳的品

1月14日（六）一向不太喜上宣用的品包，加上上次登失的，更有影。但看今次手包的容著吸引，明如何足件，今天便出去跑。始教模式，三天之要跑次，其一天之完成也可，而...

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2023-07-08 14:28:25

《四十跑一次拉松》：152苦街三十二

2017年1月8日(日)早上「0715-0725起步。」生息。「打算如何？」「689X，落跑去跑。」「可能真42K？」「跑入可能3K。」上年黑雨街花了一千五百大洋，今年...

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2023-06-29 13:57:10

《四十跑一次拉松》：151 必先利其器

2017年1月7日(六)早上前一天生一Cap，上面着：「跑手而的渣手包，只要用Nike+ Run Club App完成比之2，便可以取。」「渣就是渣，但我是台北渣。」我回覆...

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2023-06-24 14:26:40

《四十跑一次拉松》：150 跑上中大

2017年1月2日(一)早上生唔肯，惟有重力。生又唔肯入健身室，惟有去跑天然健身室：斜路。生又唔肯跑上梅子林，因有犬，惟有跑上另一坐山：山城中大。出才自己忘了眼...

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2023-06-21 15:27:23

《四十跑一次拉松》：149某人又底痛

2017年 1月1日(日) 早上「早。」「735。」就便始下一回合的，然而，生：「其不你去跑，我昨晚的板底是作痛。」「作回跑，慢跑！那有助跑肌肉的乳酸走。...

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2023-06-19 17:09:15

《四十跑一次拉松》：148除夕身

2016年12月31日(六) 早上跑完人生第一次42公里，的魂魄未完全回，便心思思想再走一。「早」「道」emoji。「啦。」「我是休息多一天，但你跑完可以一食早餐...

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2023-06-13 14:16:37

《四十跑一次拉松》：147 初

2016年12月27日（二）早上原本生要在平安夜行亳心理下行全的，我一天一天地推，直到今天。生早上4、5出，知他真的4便WHATSAPP。「我由元朗出，屯，再出九...

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2023-06-12 18:12:15

《四十跑一次拉松》：146 真打

2016年12月23日（五）早上全要每看K，我得有篇文章40-50K。跑30K後，本在FB留下豪今天「小跑」12K，果一早起床，便知是言。是假期的第二日，生一早便有Morning...

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2023-06-09 15:19:28

《四十跑一次拉松》：145突破28K

2016年12月22日（四）早上假期始，得生仍要上班，一人就可以做好多事。例如，超。自欺欺人式的突破30K已次，真真正正挑那道高，是需要由自己一去面。就像人生...

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2023-06-07 12:08:44

《四十跑一次拉松》：144 入於肯上梅子林的皇者全半10K

2016年12月18日（日）早上新鞋了，身比想像中好，肌肉完全有被乳酸侵的感。所以昨天21K，其不喉，今天入皇者之，生是不跑。所以早起一，跑多K。道威院，到河...

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2023-06-06 15:35:51

《四十跑一次拉松》：143 新鞋

2016年12月17日（六）早上生跑完澳回，得我心思思。心思思的地方不在於加比，比思思的地方在於他於肯了那早已穿了洞，下雨天跑步狂入水的Nike Air。他看我改穿了鞋底一早穿...

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2023-06-03 10:06:57

《四十跑一次拉松》：142 廿七後五

2016年12月11日（日）早上星期四身，星期六，到星期日的。挑28K後又再次失，膝真的可以支持下去？今天生不在，力稍，不如以自己的速度，一一回快速回跑吧？肌肉真的...

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2023-06-01 09:00:35

《四十跑一次拉松》：141廿七七

2016年12月10日（六）早上生不跑，又是的好。上星期假28K之後，星期的目就是一真28K。路方面，不打算以赤口失的28K，即先大埔回，再入鞍山，因上次的告我，最...

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逆流而上 重天日，在魂沉，投入文字的空隙。 789的鼓 17站台

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