逆流而上 重天日，在魂沉，投入文字的空隙。

789的鼓 17站台

2月12日(日)

上午七，站。

「一枝力，放在腰包中。」生在站的7仔添。

「你有水樽？」

「有，其我不，但作是前哨。」一坐下中的座位，他便在不住整理腰包中的法：「看！我奶也出了。」

「我跑半咋，用到？」

「作是前哨。」生不地。

前哨的意思大概就是中六生考的模吧？

我到尖沙咀敦道未到上，然是拍照留意的好。WhatsApp哥IU，他都抽不中渣，另外一位中同，生一在我下一起跑，在起一面。

前方一呼，似乎上一的人已出，生便：「你是候上啦。」

「那等你追上啦。」我生。

他起跑的比我20分。

「半的可以。」他有信心地。

一又一完善制度的保安查之後，於上到起跑，似乎次也不太，也不用等太久，便始比。

真的，渣半已跑好次，2021年秋天才跑那比，然隔了一年2023年的揸，但中好像上年秋天才跑，因跑T也乎有更

所以也跑跑熟。

面地就是新感欠奉。

但生得，是前哨，算是前最後的「」吧！

「第一，要注意不要受。」出前在，我。

「然。」

「第二，我留力慢慢跑。」

「我也是慢慢跑。」

「你每次慢慢跑，都是快跑。」我。

所以，次其中一好玩的地方，就是看看生能否追得上我。

敦道入大角咀路段，是找不到差不多配速的跑友一跑，但是由於比的，3K都能保持6分15秒的配速。

我自己也了一小跳，然知道比一定拉快自己的奏，但是身感很良好，步也很密，平日看不到青春，在一街都是，然可以忘自己早已是位大叔。

到上位的上坡下坡道，然有策略地上坡留力，下坡靠地心吸力加速。我自己的下坡的技巧很熟，比一般的跑友都跑得要快及力，想一想可能是中代因回校上要跳跑下山，所以得一身好武功。

看到留意到西，第一，前方有2小30分的女配速，那可以跟着他跑作指，第二，有位穿住紫色背心的女跑友，她有穿，穿了一黑色皮鞋般的跑鞋，她的配速我相似，可以作另一指。

你可能甚都是女的？我想我不用答你也知道吧？

除了「重」之外，我不住留意各查的流所的排情，因看着起人山人海地上所，便放排的念，可是一上，便得去了好一

可是三查都有人在排，我想可以多忍一。

未上到面已看到水站，今次我有一大枝水，只有一二百亳升，可以用作救命之用，其要依靠水站水，一埋水站，便失去了配速紫背心的踪影。

喝了口水，重新出，好不容易上到高架面，折返後向西隧出，始大，好彩有，才不至。

暗想今天有穿Legging是明智的定。

在高架上而下，跑得倒是省力，很快便重新追上2小30分的女配速，而且超越了她，再有水站水，於到西隧口，前方兀然紫背心再前方。

在水站前有朱古力，手拿起吃了，也喝了口水，心想生的能量喱派不上用。

下坡道一直伸延到西隧底部，然後才是今次半最大的挑，西隧出口。

在西隧底部的平路越跑越快，已追大叫加油持的2小20分配速，次是女一男，他都很有活力，而且播放着音，其了我得大忙。

「在跑中鼓是最重要的。」

「要自己我可以。」

次西隧命斜然仍然，但今次算有停下，直跑到面。

在仔道隧道入口了持配速，在折返不住往後望，看看生能否追上。

，似乎到在身是OK，已成了兔跑的。

看看兔子能否追上我。

在一些旋有拍照：「笑住！！」

了中是金，那隧道的上斜的斜度算是今次比中一二，我乎要放跑上去。

仔展段因工程大部份已完成，跑得舒服很多。

最後的挑是仔道上，下後只有最後一公里。

身的算可以，故提步起跑，做出了2小17分的成，比前年快了15分以上。

「追唔到你。」在取行李的空地上，看到生慢慢行。

「你都好快啦，2小11分，不我起步起得早。」我像阿Q精神利法笑道：「不不，好像後面有野不追着，跑都跑快。」

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