《四十跑一次拉松》：143 新鞋＠逆流而上｜PChome Online 人新台
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 2016年12月17日（六）早上

生跑完澳回，得我心思思。
心思思的地方不在於加比，比思思的地方在於他於肯了那早已穿了洞，下雨天跑步狂入水的Nike Air。
他看我改穿了鞋底一早穿了洞的美津，也改了一色的，而且是系列中最，最重型的那一。
我的MWC17跑了795.9K後，其也始考鞋，有人跑鞋跑500K要，但500K就又在太浪。
 
所以我假定是以1000K目，可是MWC17鞋跟始有些形。
 
我不是生。
 

第三，MWC17前掌在有硬，短跑是很爽，有完整的避震，弄得我在太痛了。看到他跑得好，，再望望自己那一也入退休期，思前想後於了MCP5，那就是生在的靴，行街看到正值太，也忍不住了一。

 

我仍色。

一，然忍不住要「鞋」。

 

上年MWC17，哥力建唔好著去跑半比。那次固然是的，但是半新鞋，但妨。何根本抽不到跑短。

本建跑28K，但遭到生反，他因明天入皇者之，次要上梅子林。

 

有得上山作重要，的要保留多力。

 

所以也跑一大埔回21K，看看有甚分。

第一，然是回的力明地增加了。
前掌有弓一，完全有硬地的感，7至8K跟著生跑，都以一慢慢的方式前。了科豪宅，生加速向前，很快就不人影了。
也可能是新鞋的，也可能是心理的吧？之10公里就好像穿了一弓在跑。
第二，就是落地的那一下感舒服了。因之前那一只有後面有「弓」，鞋是依靠「硬着」。
但也有不好的地方，由於前也了「弓」，落地後起步的力也被某程度上抵消了，好像有那敏。
用的法，就是路感差了，速度感也好像有。
未去到大埔尾已生回，他真的真快跑。
我要的非新鞋的速度，而是看看是否有助提升我的耐力。然速度已有所提升，但不是半的速度。
直至到大埔回，新感也了，好像有那「」。
第三，似乎持久力也有所提升，到回程的科，感是可以，好像未完全力一。

14K，是精了，之前21K以身能支持，果18K撞了。

 

但是橙味的哩口感怪怪的，有要其他牌子。而且也食完了，是候入。

 

食食多也是要在中。

 

14K完，也可能因身有了期，故18K、19K也不得太大。

 

最人喜的，就是20K後的1K，板只有，但之前10K左右已得麻，是十分大的步。

跑回一城，生早已了一分大早餐享受著。

我要
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