工心理安全找出口 中市工局「工」

墨新｜者源培／台中

助工有效解力，台中市政府工局有「0800-666-160工」，提供工免且保密的服，服一至五中午12至晚上8，由具背景的人接，助清困依需求提供或介源。

工局指，根工服查，「力、情困等心理健康」已成最常的主，占服人次42.5%，工局鼓工朋友善用此服，求助，身心。

工局例，38的造主管小林基升上主管，以努力就能成就感，在任加重後出焦躁、心悸失眠等。表面看似，心被力掏空，直到某次因情失控拍桌，他才意到自己的重性，打「工」求助。

在人的陪伴下，依案需求安排後及介服後，小林逐察情，同事建立支持。他分享：「以前我得力要自己扛，在我懂得口，心反而更踏。」的，不他重新找回生活平衡，也提醒更多工─求助不是弱的行，而是一成熟的力量。

工局提醒，力若未妥善理，期累可能致心理健康出，甚至影身健康工作安全。男性工使用心理支持源的人明低於女性，示仍有不少人默默承受、不求助。工局呼有身心健康，才能在工作生活中持所。若您或身的友正面心理力或情困，不要豫，勇敢求助，就是向健康的第一步。

此外，工局也鼓事位工心理健康，提供企免申理客化心理健康座，主涵生活工作平衡、情力管理、家庭、性通、子互、自自防治、霸凌等，助企造友善支持性的境。企如有申需求，亦打0800-666-160，由人助您估及安排。

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