身心倦怠是身哀的求救！小心神衰弱！

常有患者表示精神及情受到端煎熬，除了身疲倦及注意力下降外，情常在化，焦易怒及低落，包括睡眠障及自律神失症混合出，床上「神衰弱」，睿堂中所主治徐中表示神衰落於一以精神身疲主要表的功能性障，代常焦症、度症、慢性疲症候群等重的心理生理合症，持，影生理心理，也因於合症後群，方式除了症表外，需要搭配疾病排除法及心理卷估表合。

代，神衰落主要因期力精神荷致中神系功能紊，而影自律神系失衡，因此生的疾病相症心理面、情面到消化系、心血管系都可能受到影。

徐中治象系是治中系影生理多面向功能紊的最合治方式，中病疾病初中期主要分肝、心脾，中後期分心不交、精。肝主要描述心理面造成的情志、不；心脾是思度接致失化、血生化不足；心不交致失眠、多易醒，容易加重血失衡及腑血通能力，而性循，血耗至腑深且持一段後，精所造成的神、精不足也出，除了典型神衰弱症外，生殖功能及知功能障也常伴出，中治方向治以血、心安神、肝理主。

徐中治神衰弱透型方，情志及腑血必同兼治，因此，用是必要的治手段，床上常使用皮中神造成的血失衡，甚至深血必搭配艾草上灸，及度放血法加平平的法效，再透物引血原腑血平衡。

醒安神穴位助治神衰弱

神穴：手少心原穴，具安神心，清火，清心，逆等功效，位於腕部腕掌上，尺腕屈肌腱凹陷豌豆骨後方，合每日睡前按15分助和度的血和神，引血收可以利入深睡眠。

百穴：督，足太之，穴在，一身之宗，百神所，具平肝熄，安神，醒，，明目，升提等功效，位於正中前後5寸，耳尖直上中央，晨起按15分助起床後跟著血深布至肌表及四肢部，可以有效醒部血活。

四神穴：位於正中，百穴前後左右各相去一寸，共四穴，搭配百穴按可以加效。

徐中擅找出病根，理，且生活做起才是期改善神衰弱的根本之道，五大基生活原可以有效降低神衰弱，一．成律的作息，固定起床就，持生理律，二．度力管理，透外活及接大自然、深呼吸、正念法等，找到合自己的放力方式打破面情，三．足且律，建每3次和有氧加上性伸展，如快走、慢跑、瑜伽、生功操等，有效的肌筋膜放及氧交率提升可以史神安定及加活力，四．低子品刺激，睡前少使用3C品，避免光干睡眠，五．度互式人交流，度人人的思考及情感交流有助情定，避免陷入自我面情漩，合五大生活搭配中灸治能有效定血改善神衰弱相症。