「生病後更要愛自己」 歷經HER2乳癌腦轉移她用旅遊與愛陪伴自己

【民眾網諸葛志一台中報導】今年50歲的惠惠（化名），4年前接連面對罹患第三期HER2乳癌，與腦轉移的雙重打擊，但病魔並沒擋住她踏上環遊世界的腳步，選擇用旅遊與愛來陪伴自己。惠惠近日在癌症希望基金會舉辦的「乳癌治療全方面指南」學習營中分享抗癌心路，鼓勵癌友「生病後，更要愛自己」。

「乳癌治療全方面指南」學習營邀請到癌友現身分享，和台中慈濟乳房醫學中心主任林金瑤、台中榮總乳房腫瘤外科主任洪志強、中國附醫乳房外科主治醫師廖庭儀，介紹乳癌治療新趨勢並解答癌友疑問。

頂著一頭俐落短髮惠惠，臉上始終掛著笑容，向癌友分享她的抗癌心路歷程，她在110年12月確診第三期HER2乳癌，她勇敢面對治療副作用，剃光頭髮並透過醫院的假髮服務維持自信。即使癌細胞在112 年轉移至腦部，她沒有停下腳步，展開一場又一場的旅行，與好友相聚、運動揮桿，繼續擁抱生活。

惠惠指出，她感謝台中慈濟林金瑤主任的專業團隊，並強調，「生病後，更要愛自己，保持飲食均衡、照顧身心，用最好的心態走完一生。」她與丈夫甚至約定了專屬「愛的密語」，未來若走到安寧階段，只需一個暗號，便能傳遞「我愛你」。

廖庭儀醫師指出，乳癌逐漸被視為「慢性病」，是指患者透過長期穩定治療，有機會像糖尿病、高血壓一樣與疾病共存。隨著醫學的進步，過去HER2只有分為陽性或陰性，現在有了「HER2弱陽性」的新分類，這類患者過去治療選擇有限，健保近幾年也持續與國際接軌，給付新藥、提供更多治療選項，期望病友爭取更長的存活期與更好的生活品質。

有病友詢問「三陽性乳癌復發風險是否較高？」三位專家指出，乳癌分型因荷爾蒙與HER2受體表現高低不同，復發風險也會有所差異，醫師會依據個人狀況判斷合適的治療方案。洪志強主任強調：「當妳該做的都做了，就要相信自己已經盡力了，保持愉悅的心情同樣重要。」林金瑤主任提醒，完成標準治療、並依身體狀況與副作用耐受性調整療程，才是長期穩定的關鍵。廖庭儀醫師補充，最重要的是遵循醫囑、和醫療團隊的充分溝通。

在講座上，有病友好奇治療期間能否小酌怡情，洪志強主任說，從醫師的角度來看，治療最終目的是幫助回歸生活，在維持心理健康的前提下，偶爾小酌可以接受，關鍵在避免過量或酗酒。不過「過量」並沒有絕對標準，因人而異，最重要的還是維持良好的生活習慣。

林金瑤主任指出，從實證醫學角度來看，目前數據支持的用藥上限大約為10 年，但仍需依個別病況與身體狀況而定，因此建議病友應與醫療團隊充分討論，在「預防復發的效益」與「生活品質的影響」之間進行全面評估與權衡，才能做出最合適的決定。

癌症希望基金會除舉辦教育講座，也長期提供多元照護與支持服務，包括照護諮詢、心理諮詢、康復用品協助（假髮租借、頭巾贈送、義乳胸衣諮詢）、癌症教育出版品發行，乳癌攻略以及病友會、支持團體、親子營與資源補助等。期盼透過多面向的陪伴，協助癌友減輕罹癌壓力，重拾信心，勇敢邁向健康與希望的人生。