煮麵水量不對「毀口感」 台日專家教煮 Q彈還不會糊一坨
許多人煮麵時,為了省水、省時間,常只用少量的水烹煮,但這樣的做法反而讓麵條口感變差、糊成一坨。要讓麵煮得好吃Q彈,水量是非常重要的關鍵,日本專家指出,水量太少,鍋內對流不易形成,麵體會受熱不均、口感不佳。台灣製麵業者也指出,煮麵時水加太少、火不夠滾,等於只是把麵泡熟而已,還容易糊成一團,想煮出好吃的麵,其實是有正確步驟。
根據日媒《Grape》報導,煮麵時使用「大量的水」是非常關鍵的一步。日本「全國乾麵協同組合聯合會」指出,使用充足的水煮麵時,鍋內的熱水會產生對流,使麵條能均勻受熱、煮得一致。若水量太少,對流不易形成,就可能導致麵體受熱不均、口感出現差異。
大量水煮烏龍麵 有額外好處
烏龍麵在製作過程中會加入食鹽,若用充足的水量烹煮,鹽分能適度溶出,讓麵條口感更佳;若水量太少,鹽分就不容易被釋出。
新鮮生麵不斷裂 大量「沸水」是關鍵
烹煮新鮮生麵,同樣需要大量的水。日本知名製麵品牌島田屋指出,生麵要煮得好吃,關鍵在於使用沸騰的大量熱水,並只放少量麵條。若水量不足,放入麵條時水溫會瞬間下降,重新沸騰需要時間;水溫過低時,麵條不僅無法充分煮熟,還容易斷裂、口感變差。
完美煮法有SOP 別讓煮變成「泡」
新莊公有市場的菜販廖炯程曾在臉書影片分享,煮麵老是糊成一坨,並不是麵條的問題。製麵業者指出,煮麵時水加太少,麵條無法翻動,就容易糊成一團,另外,火不夠、水不夠滾也是原因之一,這樣煮法只是在「泡」麵。想要把麵煮得好吃,水一定要多、煮開後才能下鍋,烹煮時要攪拌讓麵體散開,約煮3-5分鐘即可。若不嫌麻煩,麵條煮完過冰水或是最後烹煮時加冷開水,也都能讓麵變得更緊實。
更多中時新聞網報導
補破網 調降旅客入境食品數 西濱設消毒站 台東禁運至11/26
SBL》周儀翔再出發 隨基隆黑鳶翱翔
營養午餐忙換菜單 禁用溫體豬
其他人也在看

安心亞殺活蝦崩潰尖叫 張懷秋上場烹飪沒信心
由金鐘影后鍾欣凌主持,率領10位明星廚助安心亞、李玉璽、林予晞、胡宇威、姚淳耀、陳庭妮、黃偉晉、蔡詩芸、張懷秋、白潤音及10位通過海選的頂尖主廚Jessica林佳蓉、余鑫源、施捷夫、Will高郁晧、阿毛(張程典)、張楷奕、陳佑昇、陳思凱、陳勇孝、鄭淳豪組隊展開激烈競賽的台灣首創料理組隊競賽實境節目《星廚之戰》在明(26日)播出。明星廚助面臨「限時30分鐘」的考驗,不斷傳出尖叫聲。
中時新聞網 ・ 1 天前
乳清蛋白「濃縮型、分離型、水解型」差在哪?專家解答 沖泡水溫很多人都錯了
健康意識興起,乳清蛋白補充營養受歡迎,但沒有即時飲用,在室溫下保存易變質。對此,國立臺灣海洋大學食品科學系陳泰源教授解惑,如何選購各種蛋白粉、正確保存與沖泡方法,確保補充蛋白質的同時也能食得安心。 什麼是乳清蛋白? 營養優點與成分大解析 乳清蛋白是一種來自牛奶的高品質蛋白質,為乳製品加工過程中的副產品之一。在製作起司或優格時,會將牛奶中的固體酪蛋白與液體乳清分離,乳清蛋白便是從這個液體中經由過濾、乾燥等步驟提煉而成。乳清蛋白因含有豐富的必需胺基酸、吸收率高,且消化速度快,長期以來被視為運動後補充營養的理想選擇! 乳清蛋白分2種類 差異比一比 目前市面上主要的乳清蛋白種類可分為濃縮型(WPC)、分離型(WPI)以及水解型(WPH)。濃縮乳清蛋白是最基本的型態,保留了一部分乳糖與脂肪,蛋白質濃度大約在70%-80%之間;分離乳清蛋白則透過更細緻的過濾程序,大幅降低乳糖與脂肪含量,蛋白質純度超過90%,較適合乳糖不耐症或對營養成分要求更高的族群;至於水解乳清蛋白則是進一步將蛋白質水解為小分子的胜肽形式,有助於更快速吸收,適用於術後營養補充或腸胃吸收力較弱者,但價格也相對較高。 熱水會破壞乳清
常春月刊 ・ 1 天前
劃清界線!微軟表態不會跟進OpenAI推出AI的「成人模式」
微軟AI業務負責人Mustafa Suleyman稍早在一場公開活動上正式表態,強調微軟無意開發提供類似「成人模式」的AI服務,此番言論顯然是為了與其長期合作夥伴OpenAI近期的策略劃清界線。
Mashdigi ・ 1 天前


25年前《親戚不計較》神預言台灣未來!網挖「這句全說中」雞皮疙瘩
娛樂中心/曾郁雅報導民視經典七點半檔《親戚不計較》從1999年開播一路熱演到2006年5月12日,超長青7年檔期總共陪伴觀眾2248集時光,其中由卓勝利、沛小嵐、李㼈、潘麗麗等演員重現「歡喜冤家」的靈活演技,把台灣農業社會草根小人物的歡樂家常完美呈現,獲得當時觀眾熱愛,至今仍有不少粉絲重播回味,沒想到近日就有一名網友挖出25年前片段,卓有春(卓勝利飾演)對著孫女萱萱期許「2020年舉重拿金牌」的神預言,居然跟台灣隊前進2020東京奧運的真實史實完全對上,讓網友震驚:「神預言!」,相關片段在網路公開之後,也讓許多網友看到都愣了。
民視 ・ 13 小時前


專訪/姜厚任70歲孑然一身 警世宣告「愛會傷人」婚姻很愚蠢
70歲資深演員姜厚任近年獲封「台版蘇志燮」,雖不滿意但勉強接受。早年他最知名情史是美國女友莎曼珊、加籍模特兒安芮兒,最後...
聯合新聞網 ・ 1 天前
連讓山本由伸疲憊都很困難 藍鳥教頭坦言:首局是最大機會
洛杉磯道奇日籍強投山本由伸今天用一場105球完投勝,助球隊5:1擊敗多倫多藍鳥,在7戰4勝的世界大賽中扳平成1:1,完成季後賽連續2場完投壯舉,他的好表現就連對手藍鳥隊總教練John Schneider都讚嘆他表現地坦言,「第1局他用23球或許是我們的最大機會」。
太報 ・ 4 小時前
冷空氣要來了!這天起「低溫探1字頭」 中南部也明顯有感
今(25)日東北季風稍減弱,但水氣仍偏多,基隆北海岸、大臺北、宜蘭地區有陣雨,仍有局部大雨發生的機率,桃竹苗、花東及恆春半島也有短暫陣雨,南部地區及中部山區則有局部短暫陣雨,其他地區為多雲。對此,氣象粉專也示警,這天將會有冷空氣南下,且中南部地區也會明顯有感。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
台南市長選情變了?綠營內參民調「陳亭妃、林俊憲差距驚人」曝
2026台南市長選戰,民進立委陳亭妃與林俊憲兩人競爭越發白熱化,據綠營最新內參民調顯示,無論陳亭妃和林俊憲的支持度都領先藍委謝龍介,其中林俊憲領先15.2個百分點,陳亭妃大幅領先29.6個百分點。
中天新聞網 ・ 1 天前
他喝「這碗湯」後大出血!刺破腸胃黏膜險喪命 醫喊:大家都要小心
如廁排出黑便,通常代表消化道出血,鮮血色的血便則多為大腸或肛門出血。醫師錢政弘表示,他曾遇一名80多歲男子竟然大腸充滿黑便與鮮血,出血量達1000cc。原來是因男子喝了一碗土魠魚湯,誤吞魚刺,致胃腸道出血不止。因此,民眾吃或或喝魚湯,務必小心。
三立新聞網 setn.com ・ 7 小時前
MLB/朗希賽後跑到投手丘「比劃」 前球星:他在觀察土壤狀況
道奇今(26日)在世界大賽G2靠日本最強投山本由伸完投9局僅失1分的表現扳回一城,賽後,已開始暖身但沒登場的佐佐木朗希還跑到投手丘,簡單試投了兩次,這動作也引起不少球迷和媒體好奇。
中天新聞網 ・ 5 小時前
入秋以來最冷!下波更強這天殺到全台有感 專家示警「低溫剩1字頭」
受到東北季風影響,中央氣象署針對4縣市發布豪雨特報,表示今(26)日臺北市山區、宜蘭縣山區有局部大雨或豪雨,基隆北海岸、大臺北(南港、汐止及平溪)及宜蘭地區有局部大雨發生的機率,請慎防坍方、落石及土石流。
三立新聞網 setn.com ・ 16 小時前
世界大賽/輸不是選項!山本由伸守住承諾 羅伯茲:天生大賽型投手
世界大賽G2道奇先發投手山本由伸完投9局飆8K失1分,最終不但率隊5:1擊敗藍鳥扳回一城,還締造季後賽連2戰完投的超狂紀錄,賽後總教練羅伯茲(Dave Roberts)盛讚山本生來就是要來投大比賽的投手。
三立新聞網 setn.com ・ 9 小時前
盧秀燕2028勁敵「竟是自家人」?郭正亮點名這人成黑馬 曝鄭麗文最大考驗
鄭麗文當選國民主席,卻拋出國民問鼎2028「恐不止一位」的發言,掀起各界熱議;前立委郭正亮認為,主席選舉過程中,所有候選人都承諾2028大選「全力支持盧秀燕」這句話是不通的,一定要經過公開透明的競爭規則才行,而鄭麗文就是負責制定規則的人。另外郭正亮也補充,立法院長韓國瑜有可能會是2028的潛在人選之一。郭正亮在《大大平評理》節目中表示,雖然各界都認為......
風傳媒 ・ 38 分鐘前
MLB/世界大賽連解決20位打者!山本由伸寫近24年最神紀錄
道奇日本最強投山本由伸今(26日)在世界大賽G2展現強大壓制力,完投9局僅被敲4支安打並送出8K,自3局最後一位打者後、連解決藍鳥20位打者,成為大聯盟自2001年響尾蛇的席林(Curt Schilling)之後,首度在季後賽演出連兩場完投勝的球員。
中天新聞網 ・ 9 小時前
醫生三餐只吃「這種魚」:3周後三酸甘油酯降一半!哪種魚最健康?
大家都聽過吃魚對身體很好,不過到底有多好?又該吃哪種魚才對健康有幫助?日本醫師曾以自身進行實驗,三餐不吃肉只吃魚,結果3周後進行檢查,發現三酸甘油酯指數少了一半! 魚類、蔬菜對健康很好 日本流
健康2.0 ・ 15 小時前
鄭麗文4大副主席出爐!他酸:老人化、化 轟這兩人「聯絡人」
國民主席選舉結果出爐,前立委鄭麗文以壓倒性差距,擊敗前台北市長郝龍斌,成為國民新任主席,後續政壇變化,備受各界討論。當選後鄭麗文動作頻頻,目前已經公布4位副主席,分別是前國民秘書長李乾龍、前黃復興部主委季麟連、馬英九基金會執行長蕭旭岑、國民前大陸事務部主任張榮恭,政治評論員張益贍就評論是「老人化、化」。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前