新和德推「BMB明活」助永靖翻新貌

【者 廖美雅／彰化 】新和德文教基金中正大成人及教育系教授魏惠娟合作推的「人生100明活：BMB成效估」（Body-Mind Balance），今（3）日在彰化永靖成果表，邀永靖魏村里共襄盛，一同永靖十二後的健康成效自信采。

人平均命80，但不健康命8年。目前永靖老年人口比例已超全平均，提前入超高社，了助永靖地的延老化，活得久也活得好，基金中正大魏惠娟教授合作，依永靖者特性，量身系化且完整的程，期望能同提升的能力知功能。

新和德文教基金在瑚、四芳社立「BMB明活」示，推期十二的程，共超600人次的受惠。者在身素上皆有明的步，能果示，除了肌耐力原本「普通」步到「很好」，心肺能力亦著改善。以「原地站立分抬膝」例，有起初乎法抬腿，到程束已能完成20次以上。胡碧章分享：「以前坐著站不太起怕跌倒，但老用口教我，在走路更，也光了。」

▲今（3）日在彰化永靖成果表。（者廖美雅拍）

中正大魏惠娟教授表示，BMB即「Body-Mind Balance」，核心理念是同身心智。依者的能前堂察，式整教容，多「重任」，在的同，有效提升力力。成果示，不只能步，精神社交互也有明改善，真正快、忘年的「」精神。

永靖共好理事雍表示次社看企回家的深度，不但深入社，也真正了解的需求。他也，唯有社自身具自主的意，的成果才能持深化。