少吃水果多吃它,香甜糯高,一次5斤,全家吃不@gfdsztgrtreterytsgrsret|PChome Online 人新台
2022-03-28 16:07:11| 人41| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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少吃水果多吃它,香甜糯高,一次5斤,全家吃不

 最近,北方的很多地方都下雪了,天也越越冷了,室外差也比大。 平,我除了多穿一些保暖的衣服抵寒以外,要多吃一些量高的食物我我的身取能量,抵冬日的寒。 每到冬天,走到大街小巷,到可以看到一非常受迎的小吃,它就是糖炒板栗。

板栗是一非常好吃的果,每到冬天就始大量上市。 板栗富,含有富的蛋白、脂肪、粉、B族生素等多物。 板栗不好吃,它人的滋功能,可以和人、芪、等媲美,有"乾果之王"的美,在外更是被"人果"。 同,板栗所含的量也很高,冬季常吃板栗,可以助我的身,抵寒。

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板栗好吃不好皮? 1招,1秒去,香甜糯,不流失! 板栗的做法很多,最受迎的就是糖炒板栗了。 但是,如果在家做糖炒板栗可能不太方便。 如果家有烤箱的,可以做糖烤板栗,也特的好吃! 俗:「板栗好吃,皮。 "今天,娘就把糖烤板栗的做法和板栗快速的小技巧,分享大家!

【糖烤板栗】

食材:板栗、白糖。

具做法步如下:

第一步:因为板栗容易招虫子,所以,在买的时候,要一个个的挑选。将买回家的板栗放入盆中,加入适量的清水,搓洗一下,将表面的浮灰清洗干净。

第二步:取一把剪刀,在板栗凸起的一面的正中央,剪一刀,将板栗壳剪开一道口(注意:不要剪到板栗的肉)。将剪好的板栗放入盆中备用。

第三步:都说板栗好吃皮难剥,在这里和大家分享一个板栗快速去皮的小技巧。加入两勺白糖,加入适量的清水,搅拌均匀,浸泡20分钟。用糖水浸泡过的板栗,再剥壳就非常容易了。

第四步:板栗浸泡好以后,用厨房纸或者是干净的毛巾,将板栗表面的水分擦洗干净,装入盆中,加入适量的花生油,搅拌均匀,让每一个板栗的表面都均匀的裹上一层油

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第五步:烤盘内铺一层锡纸,将板栗摆入烤盘内,开口一面向上,烤箱调180度,预热10分钟后,将烤盘放在烤箱中层,调180度,上下火,烤20分钟。

第六步:取一碗,加入25克白糖,加入量的清水,拌均,成糖水。 烤20分后,板栗就已口了,烤取出,在每板栗上,刷上一糖水,板栗吃起更香甜。

第七步:烤重新放入烤箱,180度,上下火,再烤10分后,烤取出,一道香甜糯的糖烤板栗就做好了! 自己在家做,方便,乾生,口笑,外一就可以去掉,喜的朋友,趁在板栗正季,快做家人吃吧!

您喜吃板栗? 最喜哪做法呢? 迎大家在留言分享! 今天的分享就到,於分享我的生活得多姿多彩。 如果您喜娘的分享,就+收藏+支援一下吧! 您的每一,都是娘努力的力,感支援,感恩陪伴!

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