痛於每女性，都深有。 每月一次的疼痛，是每女性成和的。 人都"牙疼不是病，疼起要人命"，而痛於女性就是的疼痛。 它不我的身受折磨，重影我的正常生活，有人痛特害，一旦疼起什都做不了，只能躺在床上。 因此，出生理假於女性的假期。 今天就向美女推解痛的食物，明大家解大。
榴
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春怎吃
榴具有"水果之王"的美，然它也得起。 它有很高的值，尤其是於女性，非常合月期和後的女性食用。 因，榴於性食物，常吃可以活血祛瘀，於治痛特有效，不如此，能改善腹部的寒，有的女性痛就是因腹部寒。
食建：榴好，但不能多吃，容易上火。 吃榴的候喝些淡水，吃含水量高的水果，或者素有"水果皇后"美的山竹一起食用，可以有效的解榴剩的火，保身的健康。
果
有研究示：生物酮可以血管、血脂、改善血清及降低血液度等效果，而一果中含三十毫克的生物酮。 除此之前，富含各生素、、等微量元素，些物有很好的效果。 而果於痛患者好的食用方法是：酒果。
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食建：酒果的方法：果去皮，切成月牙小，放入，加入酒，量要果。 用中火熬煮一刻，然後浸泡小再食用。 可以加蜂蜜或者冰糖。 於治活血化瘀，痛非常有效，酒也是美容品哦。
量酒
酒具有血管、通活等功能，可以防和解痛。 如果你的血量不足，可以量用葡萄酒，因葡萄酒中含有的乙醇可以使人。 而且，葡萄酒味道甘甜，性和，可以有效解痛、血等。
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