是我日常生活中必不可少的品之一。 蛋的蛋、蛋、蛋膜都富含物，蛋可"全身都是"。 蛋中含有的和氨基酸是人每天必入的物。 小今天想要和大家介的是，蛋不值高，其食值也很高。 一蛋竟然可以治十疾病。
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春怎吃
1、女性月不
引起月不的原因主要有：分泌失和身器官生病。 如果是前者，建大家可以用益母草和蛋同煮食用。 益母草不有解痛的作用有活血化瘀，月期的功能。 同，蛋有滋、血的作用。 二者合女性月不有很好的效。 小建大家可以蛋洗乾之後一起煮，因蛋中含有富的，可以防骨疏。
2、孕前期防流
孕在孕前3月容易流，所以提高身免疫力，保胎是非常重要的。 有人，道蛋可以防流？ 答案是肯定的，蛋和艾草搭配是防流的一良。 蛋和艾草一起煮20分即可。 小在此要特提醒的是，此法合有少量出血的孕，如大量出血或有性流的孕不建食用。
3、各腹
孕後腹或是正常人群受寒致腹都需心，也不用立服用土素、痢特西。 牛奶蛋可以有效治因受而引起的腹; 醋煎蛋可有效治因急性炎引起的腹。 小建能通食物治的疾病就需使用西，是三分毒，我的身少入些毒素吧。
4、支管疾病
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蛋治支管疾病好的法就是茶煮蛋。 茶好茶。 因茶具有化痰消食、肺平喘的作用。 食用茶蛋支管炎有很好的效，不可以化痰、止咳能化呼吸道境。 小要特提醒大家的是，茶蛋不可以多食，身入多的茶蛋加重胃的，消化不良。
5、皮
蛋中含有富的物和微量元素，其中元素所有元素的2%，即每100克的蛋含有2g的。 很多人知道充元素可以治血，但是不知道充元素可以美容。 元素是血蛋白的主要原料之一，充元素可有效改善色，使皮看起嫩白。 蛋清、白酒、蜜糖混合，然後敷在的皮有修受皮的效果。
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