3.春分生要助益脾胃
春季是慢性胃炎和胃容易的季了，因春季的肝旺盛，而且在中腑的相生相中，肝木克脾土，如果肝旺，就克脾土，脾胃生不好的影，重妨食物的正常消化和吸收。
甘味的食物可以滋脾胃，在中五味中，酸味入肝，其性收，如果候多吃一些酸味的食物，不利於春天的生，脾胃生不好的影。
我可以吃的甘味食物有：大、山、小米、大米、糯米、扁豆、豆、菠菜、胡、南瓜、黑木耳、香菇、桂、栗子等食物，常吃些可以提高我身的免疫力，而且能少患流感等染病的率。
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4.春分前後防病意要加
春分很容易生腹的情，而且舌苔白、象弱，腰部以下，大的特是餐。 而且由於春天的比大，中木克脾土，平素脾舌苔白好拉肚子的人更容易出腹痛的，痛感非常明。
所以，好的法，就是在大的候量少到外受，可以在生的指下服用理中丸。 春分前後，一定要防止自己受。
在做的候，多用一干，因干可以有效的中。
而且春分前後很容易感冒，所以不大的候，要多到外去身，增自身的免疫力。
春分出注意事
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春季出很容易遇上低的雨天，所以要注意穿著，不要穿太多，但是也不能穿太少。 一般，一定要提前取得旅天和地的候料。
春季出的鞋子一定要舒，不要穿高跟鞋，而且得要身雨具，好一把小小的摺或者是一次性的方便雨衣。
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