國聯冠軍賽第4戰,聽牌的道奇派出大谷翔平先發,他全場第1球就投出99英里速球,雖然對首位打者投出保送,但接著連飆3次三振,最快球速突破100英里。1局下大谷翔平炸裂「首局首打席」全壘打,睽違8場再度在季後賽開轟。
第60屆電視金鐘獎於10月17日、18日分兩天在台北流行音樂中心舉辦,17日為節目類頒獎典禮、18日為戲劇類頒獎典禮,頒獎典禮由 Lulu 黃路梓茵、曾寶儀分別擔任兩天節目的主持棒,星光大道將由夏和熙、林葦妮與黃鐙輝、黃迪揚兩組人馬擔任兩天的主持人,兩天的星光大道都是自17點開始,典禮開始時間則是19點,無法到現場觀看者都可透過線上直播平台收看演出。
月經開始不規則、月經量一下多、一下少,或是偶爾不來,最後一年內不再有月經的停經現象、也不再具有生育能力,從生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就是所謂「更年期症候群」。 全台300萬名婦女,處於更年期更年期的定義為一年沒來月經,在停經前10年左右常會亂經,月經天數縮短或拉長,經血量變少或停止。根據國健署統計,國內女性停經的平均年齡是45至52歲,推估全台約有近300萬名婦女處於更年期。 《內經.素問》有云:「六七,三陽脈衰于上,面皆焦,髮始白;七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」 中醫師吳宛容指出,中醫觀點認為,女性每7歲為一個生理階段,42至49歲期間,卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙,也就是中醫的「腎精虛衰」,此時身體狀況會往下掉,臉部會暗沉無光、頭髮變白,月經開始不規則、月經量一下多、一下少,或是偶爾不來,最後一年內不再有月經的停經現象、也不再具有生育能力,從生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就是所謂「更年期症候群」。 依更年期症狀分成4種證型吳宛容指出,中醫依更年期症狀,大致分成4種證型,大多數婦女經常會合併出現: 1.肝腎陰虛:月經量少,
如果是已經罹患三高的病患,運動建議選擇中低強度的有氧運動,例如:慢跑、瑜伽、游泳,特別要避免過度激烈的肌力及負重運動,尤其容易造成高血壓病患引起血壓飆高。 物理治療師簡文仁表示,根據研究顯示,有氧運動對於高血壓患者最有效,可以降低血壓5~7 mmHg。可以透過有氧運動搭配伸展運動,運動以緩和動作為重點,以免出現低血壓、低血糖的情形。 簡文仁強調,將運動習慣融入生活,就能隨時隨地、快快樂樂做運動,維持規律運動的習慣,才能持續運動降低血壓的效果。 簡文仁特別設計一套3組降血壓運動,大家跟著做。 ◎擎天一柱縮腹腰1.身體放鬆,輕鬆站立,自然呼吸。2.手臂放於身體兩側,兩腳張開與肩同寬。3.兩手臂慢慢抬高,於肩膀高度。4.兩手合掌,放置於胸前。5.深呼吸一口,同時縮小腹。6.兩手臂慢慢往下延伸,身體也跟著下彎,停留3~5秒。7.身體慢慢往上,兩手臂慢慢往上延伸,並高舉過頭。7.再慢慢踮起腳尖,停留3~5秒。 ◎拒絕三高多做操1.身體放鬆,輕鬆站立,自然呼吸。2.手臂放於身體兩側,兩腳張開與肩同寬。3.兩手臂慢慢抬高,於肩膀高度。4.雙手輕輕握拳,交叉放置於胸前。5.深呼吸一口,同時縮小腹。6.
屏東許姓男子去年因車禍,送醫急診想要住院,因傷勢並不急迫,遭醫院拒絕,事後許男竟上臉書社團,辱罵主治醫師,「真瞎了他X的狗眼,全身又縫又貼的不用住院觀查。若輕微插挫傷,對方X先生會死?去他X的安泰!」。事後挨告,因立法已將公然侮辱手段介入醫療判斷作為禁止事項,因此,不受言論自由保障,因此,法官審理後,將他依公然侮辱罪,處8000元罰金,得易服勞役,可上訴。
日前新光人壽在輝達總部預定地上舉行了一場「動土典禮」,至於是為何而動則是一個大大的問號。輝達總部案隱然之間已有由最初的「喜劇」轉變成一場鬧劇。今年5月時輝達宣布選定在北投士林科技園區內的兩塊設定地上權用地T17與T18興建總部,這2塊地的地主是台北市政府,但在2022年已經由新光人壽標下地上權。這個決定對利益攸關的各方而言,都算是一個好消息:輝達找到興建總部......
台灣彩券公司17日清點億元以上大獎彩券時發現,大樂透與威力彩各有1注獨得獎項的中獎人至今未現身領獎。這2張幸運彩券均為電腦選號中獎,最高獎金達2.27億元,分別落在台北市與高雄市。
[NOWnews今日新聞]很多原因都會造成頭痛,但因為來得快、去得也快,導致頭痛問題常因而被忽視。醫師提到,辦公室族群常出現4種狀況,包括痠痛會延伸到兩邊顳側頭部、為了活動筋骨而轉脖子,卻有莫名痠痛等...
即時中心/劉朝陽報導花蓮縣太魯閣國家公園位於台8線靳珩隧道西口(175.5公里處)一帶的立霧溪河道,昨(17)日上午突然發生大規模崩塌,形成堰塞湖。花蓮縣府昨日下午15時55分發布紅色警戒緊急通報,強制撤離2社區948人。另,花蓮縣府也宣布,秀林鄉大天祥地區(關原、洛韶、西寶、天祥)、富世村民樂社區(富世村第9鄰)、秀林村民有社區(秀林民有1至3鄰),今(18)日停止上班上課。
劉博仁表示,地中海飲食的核心在於「多蔬果、多全穀、多好油脂、多魚類、少紅肉」,這些原則用台灣在地食材也能完全做到。他舉例,像地瓜葉、空心菜、花椰菜都是極佳蔬菜選擇;水果則有番茄、芭樂、奇異果,全都是台灣常見又便宜的營養食材。全穀方面,可以選擇糙米、燕麥或...
[FTNN新聞網]記者莊蕙如/綜合報導台股17日受到美國信貸市場動盪波及,盤中一度震盪加劇,但法人認為,這波回檔不必過度驚慌,主因整體多頭架構仍穩,尤其台...
許多人在外拼命奔波賺錢,只為了讓家人擁有更好的生活品質,卻常常忽略了家人內心的孤單與失落。日本一名A先生在職場努力打拚43年,65歲退休時,他除了能領到3000萬日圓(約新台幣600萬元)的退休金,還能每月領取27萬日圓(約新台幣5.4萬元)年金,以及個人存款更高達6000萬日圓(約新台幣1201萬元)。然而,當他本以為能過上安穩無憂的晚年生活,退休當天妻子給他的「禮物」,卻讓他彷彿被老天爺開了一個天大的玩笑,當場崩潰。
洛杉磯道奇球星大谷翔平,本季又投又打重拾二刀流身手,不過密爾瓦基釀酒人總教練墨菲(Pat Murphy)卻認為,如果真要投出一個MVP,他不會將這票給大谷,而是會給從外野移防至內野的貝茲(Mookie Betts)。
中央氣象署表示,原位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓TD27,於今(18)日02時發展為今年第24號輕度颱風「風神」,預測未來經菲律賓中部朝中西沙島海面移動,對台灣無直接影響。氣象粉專指出,預計颱風19日白天就會穿越菲律賓呂宋島,其外圍暖溼氣流將會與東北季風產生共伴效應,「基隆北海岸、台北東側、北部山區、宜蘭、北花蓮」高機率出現持續性的大雨或強降雨。
[FTNN新聞網]財經中心/綜合報導護國神山台積電(2330)週四舉行法說會,第3季財報令人驚豔,卻遇上美國多家區域銀行傳出遭到貸款欺詐,加上近期還發生次級車...
國民主席選舉18日登場。台北市文山區投票所一早就湧現人潮。候選人羅智強也在8點就抵達投票所投票。他表示,心情愉快平靜,但昨天晚上都在拉票,因為跟一般選舉不一樣,投票日還可以繼續拜票。他也笑稱自己的幸運小物就是證,今天投票蠻踴躍的,滿多員投票是好事。
星座塔羅專家艾菲爾老師揭曉近期財運最佳的4大星座!在經歷了一段時間的努力與規劃之後,宇宙的財富能量正悄然向特定星座傾斜。這波財運走強的趨勢,是過去務實耕耘、智慧佈局的甜美果實。
CNEWS匯流新聞網記者許哲綱/台北報導 這個秋天,台南因「卡比胖拉」再度成為全台旅遊焦點。可愛療癒的水豚角色掀起一股城市萌風,不僅成功吸引全台粉絲熱烈響應,更為安平觀光注入滿滿活力。由台南市政府觀光旅遊局主辦的「2025卡比胖拉出沒注意!台南萌翻天」活動,讓安平漁人碼頭成為網路打卡新地標,無論平假日都能看到遊客攜家帶眷拍照、逛市集、賞夜景,感受屬於台南的溫...
大多人提供心理健康建議會傾向「做什麼來改善」,董氏基金會表示,增加行動若反倒造成另一種壓力,不妨試著「停止有害行為」。根據一篇2025年8月發表於《傳播心理學》的研究指出,「增益性建議(additive advice)偏誤」普遍存在於人際對話、社群貼文,甚至聊天機器人的推薦中,這對人們心理健康造成的壓力可能多於受益。人與AI都愛「多做」 心理健康成永無止境待辦清單該研究整合了八項實驗,囊括了數百名參與者,並分析了社群媒體上的建議內容,甚至測試人工智慧的回應,請參與者針對有關賭博等不良習慣,及錯失運動等有益活動的情境,向陌生人、朋友或自己提供建議。結果顯示,人們大多建議「增加新行動」,而非「減少有害行為」。人們認為「多做」比「少做」更容易、更有效,也較願意接受。但當建議對象是朋友時,大家比較容易提出「少做」的選項,反觀給自己的建議,則更傾向加上新任務。研究也發現,人工智慧的回應也呈現相同模式。這意味著,當越來越多人透過AI獲得心理健康建議時,這種偏誤可能被放大。研究者提醒,過多的增益性建議,可能讓心理健康變成一份永無止境的待辦清單,反而增加壓力。學會減法思考 讓心理健康少壓力更持久諮商心