婁峻碩日前大動作宣布跟合作10年經紀人劉小姐解約,事件之後他未在社群做太多說明,僅有焦凡凡表示表示,結束合作是因為「溝通、尊重、珍惜、誠實與信任缺一不可」,以及「如果沒有共識或信任破裂就好聚好散」,18日婁峻碩首度面對媒體,被問是不是跟錢有關係,他說「我們就不多說了!誠信對我來說是很大的地雷」。
國防部16日公告重大採購決標資訊,空軍司令部以新台幣61億8471萬1895元向歐洲MBDA公司採購「航材零附件開口式契約」,全案履約期將自今年10月8日起至2030年底止,為期5年3個月,主要用於幻象2000-5型戰機配備的雲母(MICA)及魔術(Magic)二型空對空飛彈的延壽計畫。
台灣大賽18日進行首戰,衛冕軍中信兄弟將對決挑戰賽晉級的樂天桃猿,首戰兄弟先發出爐,和季末一路打下季冠軍和全年第一的打線沒有太大不同,其中詹子賢並沒有擔任先發,由曾頌恩回到一軍擔任先發5棒左外野手。
日本全方位藝人藤岡靛出道近20年,過去在台灣發表不少作品,一向以愛妻愛家形象深植人心的他,今(18日)無預警透過粉絲俱樂部宣布與印尼籍妻子正式離婚,長達13年甜蜜戀劃下句點,消息一出震驚外界。記者林汝珊
CNEWS匯流新聞網記者李映萱/台北報導 114年新北市身心障礙運動嘉年華今(18)日在板樹體育館舉行,活動設計8項運動體驗,包含匹克球、飛盤、地板冰壺、壘球及電子飛鏢等項目,並呼應即將於115年在新北舉辦的全國身心障礙運動會,特別規劃桌球、羽球與地板滾球體驗,讓民眾近距離感受賽事氛圍。 新北市長侯友宜出席開幕儀式,與民眾一同體驗電子飛鏢。他表示,促進身障者...
澳洲國會「移民聯席委員會」主席喬傑納斯(Steve Georganas)眾議員及「影子退伍軍人事務部長」契斯特(Darren Chester)眾議員率領包含執政工及在野聯盟之跨派國會議員團於10月18日至22日訪台,外交部對此表示竭誠歡迎。訪團成員將與副總統蕭美琴、立法院副院長江啟臣見面,並接受外交部長林佳龍款宴。
國民主席選舉前夕,不但解放軍在台海西側啟動「聯合戰備警巡」,日本也偵獲艦艇動態。日本防衛省統合幕僚監部17日公布解放軍海軍艦艇的最新動態,在靠近台灣的琉球(沖繩)周邊海域,偵獲大陸主戰艦艇的編隊活動。
婁峻碩日前發表聲明,震撼宣布斷開前經紀人「便當」,結束12年合作關係,真實原因引發外界揣測。今(18)日他出席「德國雙人ZWILLING」一日店長活動,談及此事直言「沒有什麼好講,事情就讓它過去」,但也坦言誠信問題成了雙方關係破裂的關鍵導火線。
美式賣場好市多(Costco)商品眾多且經濟實惠,受到不少民眾喜愛。近日賣場推出「隨車結帳」新服務引發熱議,有網友發現,現在結帳時不用再把商品搬上台,只要刷會員卡、信用卡就能完成付款,不僅方便還解決了塞車問題。
嘉義縣六腳鄉今(18)日驚傳嬰兒棄屍案,疑似印尼看護移工產下嬰兒後,將屍體以毛巾包裹放入飼料袋中,棄置於雇主的三合院圍牆邊,直到住戶發現趕緊報警。警消獲報趕抵現場時,發現嬰兒已明顯死亡,身上留有臍帶,
10月為重陽敬老月,台南市政府社會局今(18)日舉辦「114年度台南市鑽石婚夫妻表揚活動」,由市長黃偉哲親自頒贈匾額並獻上祝福,表揚33對婚齡超過60年的鑽石婚夫妻,感謝他們以真摯情感與堅定承諾,樹立世代相傳的家庭典範。黃偉哲表示,台南已邁入超高齡社會,市府除完善長者照顧政策,也積極推動健康老化與高齡友善環境。看到在場長輩神采奕奕、彼此相扶相持,深受感動,這正是現代家庭最珍貴的模樣。市府將持續打造宜居、高齡友善的城市,提供更貼心周全的服務,讓每位長者都能安老、樂活。今日活動開場由銀髮創齡服務中心行動學苑的銀髮太鼓隊演出揭幕,平均年齡65歲的團員以力與美的鼓聲震撼全場。活動中舉行幸福大摸彩,由後壁區夫婦抽中金戒指,氣氛溫馨熱烈。黃偉哲市長更加碼抽出3包現金紅包,由佳里區、東山區及西港區夫婦獲得。社會局長郭乃文指出,目前台南市已設立410處社區關懷據點,涵蓋率達63%,服務逾269萬人次,持續深化預防與照顧服務。除重陽禮金、健保補助、老人生活津貼、假牙及住宅改善等補助外,市府也推動獨居長者關懷訪視、陪同就醫及24小時緊急救援等多元措施,落實照顧長輩、尊重長輩的施政理念。更多新聞推薦 ● 2
23歲的中信兄弟右投伍立辰,去年季中選秀獲兄弟第2輪指名,今年被帶進台灣大賽32人名單,有機會完成大賽初登板,他說,「當年差一點放棄棒球,如今有機會在台灣大賽投球,這一切實在是太夢幻了。」伍立辰的舅舅是前旅日名投莊勝雄,伍立辰就讀普門中學時期,有一次練球被觸身球擊中臉部導致鼻骨斷裂,一度需要戴面罩上
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國民主席選舉今(18)日投票,候選人郝龍斌引用綠委王世堅爆紅的質詢語,表示他會「從從容容」當選。王世堅今日出席活動,媒體聯訪時對此回應,「從從容容」是郝龍斌的優點,看好郝龍斌當選。
糖尿病會帶來重大的健康風險,包括心臟病、腎臟病、神經系統疾病和視力問題等併發症。在美國有超過3400萬人患有糖尿病,占總人口的10.5%,其中大多數是罹患第2型糖尿病。然而,不管是第1型糖尿病,還是第2型糖尿病患者,都需要調整生活方式和使用藥物治療,最重要的是,患者也應改變飲食方式,少吃白麵包或其他高升糖指數的食物,轉而食用低升糖指數的食物來控制病情。以下為5種可有效控制血糖的食物: 1.粥:由於1碗粥的升糖指數(GI)較低,因此用粥來代替油膩的早餐,可以說是個不錯的主意,不過,建議可食用燕麥製成的粥,因為燕麥片的纖維含量高,有助於調節血糖,並提高胰島素的敏感度。燕麥屬於複雜的碳水化合物,並且富含纖維質,營養師莉亞·約翰斯頓指出,燕麥中的β-葡聚醣纖維對於降低血糖和胰島素反應,具有顯著的效果,含有纖維的碳水化合物需要更長的時間來消化和代謝,簡而言之,這就表示吃了粥之後,血糖就不會上升得那麼快,有助於糖尿病患者控制血糖。 2.藍莓:建議糖尿病患者食用新鮮水果,尤其是低GI值的水果,不妨在飲食中加入藍莓、葡萄和蘋果等低GI的水果。2013年美國的1項研究發現,這些水果可降低罹患糖尿病的風險
有些人早餐只吃水果,不論是為了減重或是單純食量小,營養師蔡濰安在粉絲團《濰濰營養師 認真生活》提醒,只吃水果當早餐也沒有不行,只是要注意某些水果比較不適合空腹吃。 1、鳳梨:鳳梨裡面的鳳梨酵素可以分解蛋白質。然而,若空腹吃鳳梨對胃黏膜產生刺激,有些人會引發胃不適或胃灼熱感。2、荔枝:空腹吃荔枝容易導致血糖快速上升,刺激胰島素分泌過多出現低血糖的症狀,尤其是糖尿病患者要特別注意。3、柿子:柿子也是含醣較高容易導致血糖快速升高的水果,因此不建議空腹吃,另一方面若是未成熟的柿子更是不能。未成熟的柿子有較多的單寧酸容易與胃液融合出現胃脹、胃痛。相信大家應該遇過水果切下去或是咬下去的時候才發現還沒有熟的情況,建議大家某些水果沒熟還是先不吃了。4、木瓜:與鳳梨一樣的道理,木瓜也有木瓜酵素適合飯後吃,尤其是正餐吃較多肉類的,飯後可以來點鳳梨、木瓜幫助消化。5、甘蔗:17世紀的荷蘭統治時期台灣就已經開始種植甘蔗作為蔗糖的主要原料,再強調一次:「甘蔗是蔗糖的主要原料」可見甘蔗也是糖分高的水果。空腹吃容易血糖飆升。也會促進胃酸分泌。6、檸檬:說到檸檬應該不會有人直接啃檸檬,但是會做成檸檬水每天早上來一杯,
【健康醫療網/編輯部整理】對於20歲、30歲的年輕人而言,很多事都是初次體驗。雖然可能經歷失敗,但也較容易獲得成就感。 相反的,到了50歲、60歲時,接觸全新領域或挑戰新目標的機會逐漸減少。然而,不分年齡,任何初次體驗並獲得成果的事,都能提高自信心。 慢跑是最佳有氧運動 促進血液循環、抗疲勞又抗老 不同於高爾夫球,需要上課學習技術,慢慢看見成果、培養手感。慢跑的指標,比如距離與速度清楚易懂,成果具體可見,是一種容易感覺進步的運動。此外,慢跑又是有氧運動的模範生,只要簡單操作,效果就能明顯反映在體重上。 瘦身順利能提升自信,感覺「我還能做到」;感覺體力衰退仍能打破自己的距離與時間紀錄,進而獲得自信,相信自己的身體還有進步空間。 事實上,慢跑可以促進血液循環,使造成疲勞的物質不易累積,也就較不容易感到疲倦。體力變好,自然也更有行動力,整體更顯年輕。 有一說,運動過度會產生活性氧(自由基),有害身體健康,還會加速老化,但只要依照WHO定義的適度運動:「每週150分鐘到300分鐘、中等程度的有氧運動」來慢跑,根本無須擔心慢跑傷身。 長時間待在室內 自律神經變鈍、身體抗壓力下降 慢跑時,來自手機