職涯跳槽攻略!專家提醒「做滿1年」履歷更好看
職場流動趨勢與履歷呈現的新思維正受到各世代的不同詮釋。影音剪輯師陳小姐因職業倦怠而曾短暫轉換跑道,但遇到公司環境不友善而選擇離職。人力銀行發言人曾仲葳建議工作經歷至少滿一年才適合放入履歷,以免引起雇主疑慮。台師大企業管理學系優聘教授徐美則指出,工作轉換雖可能增加專業成長,但也涉及對公司的忠誠度考量。各世代對工作年資的看法差異明顯,Z世代甚至認為一份工作做滿一年已經足夠。
陳小姐分享她曾是一名攝影剪輯師,大部分時間從事剪輯工作,但因職業倦怠而曾到朋友開的民宿工作一年,希望藉此轉換心情。她也提到曾有一段工作經歷不到兩週就離職,原因是發現同事陸續離職,公司氛圍怪異,且工作量大、沒有明確下班時間,每天都處於加班狀態。面對如此不友善的工作環境,她最終選擇離職。
人力銀行發言人曾仲葳表示,若在一個工作崗位上的經歷不滿一年,建議不要放在履歷上。因為雇主可能會質疑求職者為何無法在公司待滿一年,這時求職者就需要準備合理的解釋。一般而言,工作滿一年以上的經歷放在履歷裡會比較合理,因為對雇主來說,履歷是了解求職者背景的第一步。台師大企業管理學系優聘教授徐美認為,履歷中有兩個重要的決定因素:搜尋成本和工作轉換次數。她解釋,頻繁的工作轉換可能導致沒有穩定薪水和專業成長。工作轉換的原因可能是發現不喜歡目前工作,或是為了獲得更高薪資。徐美進一步指出,能夠多元化地搜尋工作機會,讓自己的專業性更堅強深入是很好的方向,無論是在企業內部換不同崗位,還是跳到類似的其他企業工作。
根據統計數據顯示,15至29歲非學生的青年勞工踏入職場後平均做過2.2份工作,其中41.1%從未換過工作,而做過5個工作以上的僅占3.2%。不同世代對工作年資的看法差異明顯,X世代可能認為在一份工作做15至20年甚至到退休是光榮的事,Y世代則認為做滿兩年已經足夠,而Z世代則認為一年就已經很長,甚至可能質疑做了兩年以上的人是否工作能力不佳。
換工作是豐富自己履歷的過程,但前提是要充分了解自己,才能避免浪費時間成本又讓履歷扣分。在現代職場中,平衡專業成長與職場穩定性成為求職者需要思考的重要課題。
15到29歲非學生的青年勞工平均做過2.2份工作 沒有換過工作 41.1% 換過5個工作以上 3.2%
更多 TVBS 報導
找工作要投93份履歷 大學畢業生求職錄取率仍創6年新高
新鮮人求職出「三大怪象」 5成已換工作 兼職取代正職
難進公司錄取率曝光!科技業最低僅5% 企業重視這2關鍵能力
新鮮人自傳「套範本沒特色」企業評分創新低 最雷提問有這些!
其他人也在看

桃園揭牌啟動115年全民運動會籌備 明年10月市境39處場地舉行
115年全民運動會由運動部主辦、桃園市政府承辦,運動部全民運動署長房瑞文、桃園市長張善政等人今(27)日同台為籌備會揭牌,張善政表示,桃園市將奮力完成115年全民運動會籌辦任務,宣示讓選手發光、閃耀桃園;房瑞文表示運動部已核定場館整修經費,比賽將於明年10月17日至22日登場。
自由時報 ・ 16 小時前
Figma執行長:AI不會取代工作,反而將創造新機會
設計工具公司Figma執行長Dylan Field公開表示,人工智慧技術不會對人類工作構成威脅,反而能為產業創造新的發展機會。這項觀點來自該公司於今年9月進行的一項調查,顯示近六成專業人士因AI技術而能投入更高價值的工作。
Mashdigi ・ 12 小時前
颶風美莉莎 將直撲牙買加.古巴
加勒比海地區正嚴陣以待,因為強度超越強颱等級的颶風美莉莎,正在逐漸靠近,而且因為它移動速度緩慢,影響時間將會拉長。美國國家颶風中心指出,美莉莎已經增強為5級颶風,預計在當地時間周一晚上至周二掠過或...
大愛電視 ・ 16 小時前台中霧峰金錢糾紛殺人棄屍案 法院裁准犯嫌羈押
(中央社記者趙麗妍台中27日電)有金錢糾紛的李姓與洪姓男子9月14日到台中市霧峰區新生路商討還款事宜,洪姓男子竟將李姓男子綑綁殺害棄屍。中檢依殺人、遺棄屍體等罪嫌聲請羈押禁見,法官准押未禁見。
中央社 ・ 13 小時前
機一拿手就酸?超狂2.7公斤鋼製手機殼要你「放下手機」 網友大喊戒癮神器
根據《Android Authority》與《designboom》報導,這款名為「6 Pound Phone Case」的手機殼,重量高達6磅(約2.7公斤),採用不鏽鋼打造,結構由上下兩部分組成,必須使用六角扳手將其鎖在手機上。這樣的設計雖然可以拆卸,但不夠輕鬆,對於那些習慣長時間滑手機的人來說,根...
CTWANT ・ 1 天前基因缺陷留不住磷 罕病骨如牆缺水泥、牙像海砂屋
(中央社記者曾以寧台北27日電)孩子出現O型腿、長不高,常被以為「長大就會好」,卻也可能是罕病「性聯遺傳低磷酸鹽佝僂症」,因骨質鈣化不良,患者骨頭像「缺了水泥的磚牆」,連牙齒也會變「海砂屋」。
中央社 ・ 20 小時前川普訪日 看好聚焦駐軍、國防支出、貿易及皮卡車
(中央社東京27日綜合外電報導)美國總統川普抵日訪問,將會見日本天皇,並與新任首相高市早苗會談。法新社整理川普訪日主要議題將包括:駐日美軍、日本國防支出、雙邊貿易及皮卡車。
中央社 ・ 18 小時前
失業率續創同期新低!主計總處:9月長期失業人數、平均失業週數延長
主計總處今(10/27)公布9月失業率為3.38%,月減0.07個百分點,續創近25年同期最低,而經季調後的失業率為3.35%,與上個月持平。國勢普查處副處長譚文玲指出,由於畢業生陸續就職,失業率呈現下滑,不過,美國對等關稅持續影響勞動市場。
太報 ・ 17 小時前
豬瘟爭議延燒 驚揭獸醫實為藥商3/豬農稱豬「9月流鼻血」 10/14動保處未採檢釀10天空窗?!
是否有通報和採檢疏漏的人為問題,檢方正在釐清。但台中市政府跟台中市長盧秀燕說詞反覆的狀況,已經被罵到不行。是刻意說謊,還是搞不清楚狀況,恐怕都是民眾無法容忍的。現在更傳出,陳姓豬農早在9月分就有發現有豬隻流鼻血,如果是這樣,等同出現了非洲豬瘟的明顯症狀,是豬農沒有通報,還是通報了,台中市政府失職呢。農業部今天(27)強調,未來只要豬隻出現出血症狀,都要強制採樣,以免防疫再出現破口。
鏡新聞 ・ 16 小時前疑天雨濕滑 澎湖釣客意外落海命危送醫急救
(中央社澎湖縣27日電)澎湖一名73歲盧姓民眾今天下午在池東漁港碼頭釣魚,疑因天雨階梯濕滑,欲前往如廁時不慎滑倒落海,經民眾發現救起,呈現OHCA狀態,澎湖消防局緊急護送三總澎湖分院急救。
中央社 ・ 18 小時前
綠電×AI能源×碳交易 台灣智慧能源週即將登場 450家指標企業搶灘綠金戰場
全球碳關稅上路,企業不減碳就出局!台灣國際智慧能源週與淨零永續展即將登場,450家企業展出AI能源管理、氣候科技、循環經濟與碳權交易等前沿解方。展會聚焦低碳創新與綠色金融,讓台灣成為亞洲能源轉型關鍵樞紐。
鏡報 ・ 12 小時前貝恩資本傳考慮收購達美樂比薩企業
【財訊快報/劉敏夫】外電引述澳洲金融評論報(AFR)的報導指出,貝恩資本(Bain Capital)考慮收購達美樂比薩企業(Domino’s Pizza Enterprises)。澳洲金融評論報引述未具名知情人士的消息指稱,貝恩資本就收購達美樂比薩企業的全部或部分股權進行非正式談判。知情人士表示,目前尚不清楚討論進展如何,而且也還未任命顧問。對於上述消息,貝恩資本未發表評論。
財訊快報 ・ 2 小時前美軍艦抵千里達參與聯合軍演 委內瑞拉斥挑釁
(中央社卡拉卡斯26日綜合外電報導)委內瑞拉今天譴責美國軍艦抵達鄰國千里達及托巴哥共和國參與聯合軍事演習,稱此為「挑釁之舉」,並聲稱已逮捕與美國中央情報局(CIA)有關的僱傭兵。
中央社 ・ 1 天前巴基斯坦阿富汗磋商和平協議 川普重申願調停
(中央社伊斯蘭馬巴德27日綜合外電報導)根據3名知情消息人士,由於阿富汗與巴基斯坦尚未達成長久的和平協議,兩國官員今天將在土耳其伊斯坦堡會面,展開第3日會談,同時美國總統川普重申願意居中調停。
中央社 ・ 18 小時前


接棒東協主席 小馬可仕倡「願景2045」
記者賴名倫/綜合報導 菲律賓總統小馬可仕27日出席第47屆東協峰會,宣示明年接棒擔任東協輪值主席,將積極推動「東協願景2045」(ASEAN Vision 2
青年日報 ・ 12 小時前
Intel終結六季虧損重返獲利,靠Altera出售收益、200億美元融資、續砍4萬人瘦身
Intel稍早公布其2025財年第三季財報,在新任執行長陳立武的領導下,終於終結了連續六個季度的虧損,實現了自2023年第四季以來的首次單季獲利。不過,此次轉虧為盈主要來自於業外收益,而非核心業務的顯著復甦。
Mashdigi ・ 12 小時前台南養豬場全改餵飼料 廚餘去化量能正常
(中央社記者楊思瑞台南27日電)台南市啟動非洲豬瘟防疫應變作為,全面停止廚餘餵豬,營運中11家列管廚餘養豬場已全數改用飼料;民生廚餘由環保局收運處理,近3天累積處理量395公噸,去化量能正常。
中央社 ・ 17 小時前
閃兵案開庭!陳零九等8人認罪求輕判 威廉、陳大天鞠躬道歉
藝人王大陸閃兵案,檢警今年5月發動第二波搜索,逮捕陳零九等多名藝人,依妨害兵役及偽造文書罪送辦,並以15萬到50萬元不等金額交保。新北地院今天(27日)上午傳喚陳零九等8人開庭審理,陳零九等人全部認罪
中廣新聞網 ・ 18 小時前