太勵志！女師「9年罹3癌症」舌頭被切1/3 親揭挺過病魔關鍵

記者蔣季容／台北報導

乳癌高居台灣女性癌症第一名，但若能及早發現、積極治療，多數病友都能康復。除了身體的治療，更要重視心理的照護。一名正音老師曾罹患過3種癌症，受到巨大打擊，卻在志工的陪伴與同儕的鼓勵下，重新找回笑容與勇氣。

台灣癌症基金會今（18）日舉辦第十四屆《雙宮盛宴 愛波舞后》舞蹈競賽，邀請超過百位乳癌病友齊聚一堂，以舞會友，用自信與笑容為生命加冕。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，乳癌是台灣女性癌症第一位，每30分鐘就有一人確診乳癌，其中有51%為40至59歲女性。值得注意的是，40至44歲族群成長快，近20年乳癌標準化發生率成長2倍之多，且每10位乳癌患者就有一位發生在此族群。

蔡麗娟指出，若是及早發現及早治療，乳癌是可以痊癒的。她提到，愛波舞后已舉辦14年，讓百位乳癌病友以舞會友，除了身體的治療，更要重視心理的照護。根據2025年發表於美國NIH的研究期刊指出，乳癌病友若能每週運動3次、每次約1小時，結合有氧與肌力訓練，可顯著減輕憂鬱與焦慮情緒。研究顯示，運動可使憂鬱症狀平均下降約6成、焦慮下降近5成。這證明運動不僅有助於身體康復，更是心靈療癒的重要力量。

正音老師罹舌癌、乳癌、大腸癌

3度與癌症交手的病友-正音老師瑜珊也在現場分享，自己分別於2010年罹患舌癌、2016罹患乳癌、2019罹患大腸癌。她提到，第一次結束舌癌手術後，沒辦法正常說話、飲食，打擊相當大。當時有位志工到病床前唱歌給她聽，「志工用口齒不是很清晰的歌聲來療癒我，他說他的舌頭被切掉一大半，我心想我只被切不到三分之一，為什麼我要這麼沮喪？」她認為志工的力量給她很大的勇氣。

瑜珊也說，2017年治療乳癌完第2年，從學生口中聽說台灣癌症基金會為乳癌病友舉辦「愛波舞后」活動，當時一走進病友團體非常緊張，因為頭髮還沒長齊，只有三分頭，害怕被別人看到自己的不完美，沒想到同儕們的溫暖與熱情，讓她的擔心一掃而空，彼此甚至還會分享誰的傷疤比較美。

另一名抗癌22年的病友鎔羽，被問到面對低潮時怎麼化解，她樂觀地說，「我好像沒有低潮，我的抗癌路程比較順遂！」鎔羽笑說，自己治療半年後就投入志工活動，每天跟姐妹嘻嘻哈哈，家人及老公都對她很好，讓她在家不用做家事、不務正業，更稱「生病滿幸福的！」惹得現場哄堂大笑。

早篩早發現！公費乳癌篩檢擴大

為加強防治，國民健康署自114年起擴大公費乳房X光攝影篩檢對象從40開始至74歲女性，每2年可接受一次檢查。擴大後9個月內已有超過104萬人次完成檢查，其中約6成為早期（第0至1期）乳癌，5年存活率高達99%以上。蔡麗娟呼籲女性應定期篩檢、早期發現，遠離乳癌威脅。

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