如何肌少症？ 高雄庚永路跑 力跑跑出健康

【者 王苡／高雄 】2025高雄庚永路跑今（28）日上午在澄清湖棒球及湖畔登，吸引超8,000名民。活以「肌少症防治」主，以「肌力不耽 跑向健康路」口，鼓市民透成良好，向健康生活。

氛烈，吸引多到共襄盛，包括高雄市康裕成、展局侯尊、生局副局潘、健保署高屏林淑、台塑公司董事郭文，以及多位立委市等人，跑者加油打。

▲高雄庚忠院致

活跑前，由能老伸展操，高雄庚念院忠院更自一起身，提醒跑者做好肌群暖身，降低害。院表示，肌少症是年增而容易出的肌肉流失象，唯有透均衡食律，才能有效延。此次路跑不希望民跑出健康，也希望「多、防肌少」成全民共。

代表市府致的侯尊局指出，高雄庚院年助市府推展健康政策，在肌少症防治上更是不力，期盼藉由路跑活全民，健康促的精神更多市民。

▲跑者加油

今年事有「6公里休」「12公里」，台北、台中、嘉同步行，展全台的健康潮。活有健康促及教位，提供正健康知；同主影，跑者留下汗水的身影。庚系吉祥物「阿波」也身互，增添不少趣味。

▲院做毛巾操

主位表示，希望透路跑，不能全民，更能社公益家精神，人王永先生所推崇的健康理念。著上千名跑者迎著朝向，2025高雄庚永路跑在笑汗水中下句，持呼大融入生活，一起「跑向健康路」。（高雄庚院提供）