每件事都有反【2025限量特典版】淡泊一也妨，活出快意人生的99！
每件事都有反【2025限量特典版】淡泊一也妨，活出快意人生的99！
作者：野俊明 出版社：知文化 出版日期：2024-12-18 00:00:00
＜容介＞
台各大店
2023-2024年度！
以教我「舒地度人生」！
入「世界最值得尊敬的100名日本人」之
百作家──野俊明，
系列突破40之作品！
放下，就放下，也放自己，
工作也好，人也，有什不能。
世界快速，境不安，
路、社群言等，令人喜半，
找不回心的平，也不平情的波，
人人之物理及心理的距，也得更加以捉摸。
「放下著」，意指去一切的著。
世上有多事情，光靠自己的力量是法控制的，
正因人人之不可能完全相互理解，
以及再怎努力，也不可能看透未、改去，
不如把些都放下吧，再浪心力和能量，
集中在「此刻正在行的事」、「在能做的事」。
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本透「人」、「面情」、「停止磨耗心」、「不自苦吃」、「活出快意人生」五大分，介能你的心重自由的99。
疲於生活上各事物，以及他人的，
本，必定能你成
不受人的人。
工作度的人。
每天都得愉快的人。
★目：
前言
第一章 硬是要一
──人更「淡泊」一才好──
001扭人生的放下力
002保持安
003著想改他人
004懂一半，好
005家人仍然是他人
006法理解就放下
007上，淡泊事就好
008不孤立，也不
009老是看人色
010不插手原
011富的光
012不到的事情，就是不到
013
014老是得失
015被社群站利用
016，，再
017大「好心情圈圈」
018不私心，不投入情感
019逝者已矣
020告昔日光
021小心面人
第二章 在意每件事
──不安、焦、怒的方法──22「不懂」就想了
022不懂就想了
023成健忘的人
024相更些
025拿掉好人的面具
026不去查「平均值」
027在乎就了
028正面看待自己他人的不同
029 是理所然的
030「意想不到」人生更有趣
031不自己
032要比就跟「昨天的自己」比
033人做的事要立刻忘
034 自我反省
035感支持自己的人
036把「小差距」放在心上
037成笑的人
038停止後悔，而是行
039「不使用的物品」理掉
040不是「掉」而是「放手」
第三章 每件事都有反
──停止磨耗心的──
041把每件事都真
042偶而上的入口
043面，禁暴暴食
044不要易原
045堂堂正正回答「不知道」
046急、急、焦急
047小心浪
048婆
049要慎
050回答之前，先停一呼吸
051降速
052一直沉溺在悲
053坦然承「好就是好」
054活得自主
055其他的看法
056改掉老重的毛病
057充分理解「每人不同」
058度期待
059聚精神於眼前的工作
060人的苦衷有九成不我的事
061波逐流
第四章 白忙一累自己
──思考才不自苦吃──
062量思考
063原地踏步
064自己的做事方式
065扮演好自己的角色
066每天造小改
067此、此地、自己
068著去的人，失去未
069工作也常
070想著有明天
071擅的事情，更要精益求精
072自己，也人
073非男女
074高不等於做事
075晚上不做策
076小看自己，也高估自己
077事
078
079要再
080保自己「疲」
081提高前瞻力
第五章 硬是要分出是非
──活出快意人生的──
082人生有幸不幸
083事物不分善
084自己的，全部都正
085理「外野的音」
086後悔只是妄想
087失不是小擦
088孜孜不倦的累
089想不能「拿在手」，要「在高」
090忙碌，更需要喘口。
091正常人不存在
092了也格打方
093消除的火
094「正」法服人
095退一步海天空
096人本一物
097自己的使命要自己
098活得自由自在
099人事
＜作者介＞
野俊明 Shunmyo Masuno
一九五三年出生，神奈川人。曹洞宗德雄山建功寺住持，多摩美大境系教授、庭。大後，在大本山持寺修行。事以思想日本文化基的「庭」作活，在日本及均有很高的。以庭身分首次得到文部大臣新人，也曾德意志邦共和章功十字小章。二○○六年，被日本版《News Week》「世界最值得尊敬的100位日本人」。近年事作演活。
主要著作有《：尖袖具的五能力》（知文化）、《你所不安的事，有九成都可以消除》、《不完美，也很好：找回心能量，遇更好的自己》、《微悟：99思，找出人生需要的小答案》、《，生活的建》等。
者：薇
大日文系。1998年正式入日文翻的世界，兢兢坎坷的者路，也期每本作都能者流。
★文：
工作人淡泊一，活出快意的人生！
不受人，就是有「放下力」的人。
人不意在社群站上每人交流，也不像在朋友般息，更不他人或反被中。他人往重不重量，於非特定多陌生人的意和言行，有法不予理。
工作度，就是有「放下力」的人。
人不立刻因人的色而改主意，也不在乎周遭的，更不著用的知情
任意起舞。他能自己分析思考，做出判，而取行，也十分擅冷理他人的言行止，以及必要的知情。
每天得愉快，就是有「放下力」的人。
人不沉溺於去的懊悔，也不莫名其妙去心尚未生的未，更不自苦吃。他在面「能力的事」、「可挽回的事」、「已束的事」，很懂得如何乾脆放手。
世上有多事光靠自己的力量是法控制，例如：人的事、去的事、未的事。些全都放下吧！浪自己的心力和能量，出全力在「此刻正在行的事」，以及「在能做的事」。
有句叫做「放下著」；意指去一切的著。句，「放下力」的生存度，就是符合意的生活方式。
人生在世，不是工作、人，都存在著法「放下」的解。然而，如何判出「哪些放下？哪些不放下？正是本要探的重。
僧由衷期本能助各位「放下」，活出更愉快、自在、健全的人生。
阿陀佛！
建功寺方丈 野俊明
