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立冬是「」好！中教「平生法」：山、南瓜血

秋去冬，11月7日起「立冬」。冬季始以「立冬」，民俗以此，意指一年辛，寒暑，力衰弱，以恢元。中「冬不藏精，春必病」，意即如未在此好好身 全文

字：主管失智便俗LINE中流感免疫力生失眠睡眠

土地始的健康：姿碧教授植物病理微生物肥料，打造食材新念

我每天吃下的食物，是否真的「健康」？多人注重原型食物少加工食，忽略了食材「土地」始的健康。植物在生程中遭遇病害、候土壤，而些都我最吃下的息息相 全文

字：南港展豆

忽手小！握力下降不只是因老 恐是身心健康警

【健康／者靖安】提拿物品、瓶到打家，些日常生活中平凡的作都少不了握力的助，近年「握力」已的力量量，演估身能健康的重要察指，尤其在高 全文

字：情定退化科技高血肌力疲倦症老化打力基金屏糖尿病世界生

黑蒜生素是大蒜2倍！黑蒜「7大值」：抗衰老、促代

黑蒜是使用新的白蒜，在控制一定的度跟度的境下自然酵而成。不想知道黑蒜有哪些值？黑蒜怎吃最好？一天又能吃多少？《活健康》特此篇，提醒黑蒜的7大值，以及正 全文

字：免疫力心血管疾病怎吃提醒疲倦癌症生素固醇蛋白肝高

台中慈院中心翻修手 正失人工膝

【互媒／者 林明佑／台中 】膝退化性炎，更人工膝非一永逸！外，手後仍有一至成病人果不甚意。台中慈院中心子分享人工膝置失案例，提 全文

字：手通退化

可以放！ 研究：助於肺部健康、定情

研究可以放、舒力。（示意／photo AC）[周刊王CTWANT] 生活中，我常在疲倦、躁或奈，但事上，看似「奈的作」，其身健康有好。根瑞士黎世邦 全文

字：CES深呼吸焦瑞士疲倦科技舒