3、蜂蜜茶
取量茶置於杯中，用沸水泡茶，等后加量蜂蜜用，每隔半小喝1次，用日即可。
4、果茶
取1果切碎，用沸水泡10分後用。 每日1~2次，每次1。
5、芝麻糖粥
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春怎吃
芝麻炒熟，研成末。 粳米煮粥，待粥煮至黏稠，拌入芝麻糖稍煮片刻即可食用。 此粥香味美，用於肝不足、昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。
6、荸汁
荸洗净去皮，洗净切，同放汁拌成汁。 每日汁小杯，服3~5日，便可清利咽，音化痰。1、常窗通
保持空流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治的有效措施。
2、注意口腔生
多吃一些含生素C的水果、蔬菜，以及富含原蛋白和性蛋白的西，比如蹄、、牛奶、豆、物肝、瘦肉等。 注意人生，勤洗手。 早晚可用淡水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡水，可清和咽喉，防菌感染。
3、注意保暖，防治口鼻疾病
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慢性咽喉炎病口鼻、身不注意保暖有。 因此，睡房度不要太冷; 洗澡或洗后及擦乾身、吹乾; 冷天早晨出或要戴上口罩，使口鼻不受乾冷空的刺激。
4、行食
以清淡易消化食宜，再助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品入。 多喝水及清料，但料不能太。 忌食、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5、多喝水
是任何候都不能忘的金科玉律。 此外，用水薰蒸喉也是解病情的好方法。 可用一大的碗或盆，多放一些煮沸的水，大嘴著蒸汽吸、呼，每次大10—15分，每天2—3次。
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