【提示】
1 仁去可以用刀剖背部，出的仁卷卷的，像球2 炒露味料是一抽和洲口香料成的，有味和味，可以用生抽代替草菇炒牛肉
【材料】
牛肉200克，草菇250克，胡80克，15克，黑椒15ML，
黑椒粒少，量。
【做法】
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1、材料：牛肉切片，放入少水、料酒，、油、糖、花生油和玉米粉拌，制15分。 胡削皮切，草菇蒂部黑色物去掉，洗净，姜切。
2、草菇放水中，焯一下倒出。
3、炒里放入勺花生油，油后爆香，再放入牛肉片爆炒，牛肉色即可起待用
4、草菇和胡一起放炒里，翻炒，待胡炒至熟，放。
5、再放入炒的牛肉片，最後放1勺黑椒和少黑椒粒，味料和食材炒即可。
提示：
1、如何牛肉炒得嫩入味呢？ 分享一下我人的做法：（1）牛肉牛柳，路清晰的。 （2）牛肉要制入味，有人用嫩肉粉或者小打粉，然嫩，但是自己做自己吃放添加，有不起自己吧，所以我制牛肉就是用水、油、油和玉米粉制。 （3）、最後炒牛肉要注意油再放入牛肉，炒牛肉能住牛肉部的肉汁，炒出的牛肉格外嫩。
2、草菇要焯水，目的是炒的程中草菇自身不再出水
豆豉炒苦瓜
【材料】苦瓜 2，豆豉鲮 1罐，蒜 3瓣， 3克
糖 3克，辣椒 少
【做法】
1 食材，2苦瓜大500克、蒜皮拍一下，打豆豉罐
2 苦瓜洗净，去瓤，切片
3 炒油，爆香蒜肉，下苦瓜片翻炒
4 放1小勺，翻炒均
5 再放1勺少糖，炒
6 倒入豆豉鲮翻炒
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7 火前放少辣椒，炒即可
【提示】
1 我人得最好放少糖，可以中和豆豉的味，味道更柔和
2 在炒苦瓜的程中放，可以苦瓜出苦水，苦瓜不人很苦的感，整炒的程也不用放水
3 如果得豆豉鲮份量太多，可以放半罐豆豉
4 豆豉炒苦瓜不放辣椒的，我人得放粒辣椒起到睛的作用，色很吸引
炒肉
【材料】
新 250克 脊肉 100克 青椒50克 彩椒 50克 玉米粉 5克
姜 10克 蒜 5瓣 2克 生抽 15毫升 胡椒粉 2克 料酒 5毫升
砂糖 5克
【做法】
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1 食材：春洗净切段，脊肉切，用、料酒、胡椒粉、生抽和玉米粉制片刻，青椒和彩椒切
2 炒油爆香姜蒜
3 放入肉翻炒，炒2、3分色盛起待用
4 炒油，爆香春，然後放少清水上子焖片
5 加入炒香的肉
6 再加入彩椒，翻炒2分
7 加入生抽、、糖味，炒即可上桌
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