冬是一功能非常大的中材， 通用冬水可以有效肺止咳解干咳的象。 但是期用冬水的， 又患者的身造成多害， 例如出痰咳嗽的。 所以冬是一不宜期食用的中材， 冬和太子搭配在一起， 可以者的效相得益彰， 下面的文章就看一看太子冬瘦肉的做法。
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【太子冬瘦肉的做法】
材料：瘦肉300克、冬20克、太子30克、淮山20克、子干30克、皮1、姜2片。
做法：
1、首先瘦肉洗干， 切成小， 然后水灼去血水;
2、再其他所有的食材一起清洗干
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3、之后所有的食材一起放瓦煲， 大火;
4、最后撇去浮沫， 文火煲一多小， 味即可食用。
【太子冬瘦肉的功效】
太子冬瘦肉中的主料瘦肉功效是滋燥;太子、冬能， 在配上具有滋的山， 那么此的肺清燥效果就非常的明了， 并且能益肺、肺， 可做是一治肺核的膳品食用， 也可以做是一家常滋生的食用。
以上就是太子冬瘦肉的做法和功效介了。 在了解了此有著如此好的功效后， 是不是有心感呢?了家人健康， 一起手吧， 保健效果非常不哦!
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