冬天胃喝什粥?冬天天寒冷， 受到寒， 我通常喜吃辛辣的食物增加食欲。 人的胃比脆弱， 胃病就。 所以冬天要注意食、理胃。 而粥是人的食物， 冬天多喝身好。 那冬天胃
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喝什粥呢?下面大家推款冬季生粥的做法， 你理胃， 看看下面的推吧。
1、梨子
材料：梨子2， 粳米100克， 冰糖量。
做法：梨洗後皮核切碎， 粳米一同放入加清水量煮粥， 待粥稠， 放入冰糖再煮片刻即可食用。
功效：此方具有生津燥、清化痰之功效， 用於治口鼻燥、乾咳痰等病症。 亦可作秋天常食的保健膳食。
2、耳粥
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材料：耳、子各15克， 30克， 大米100克。
做法：耳去蒂洗浸泡待用， 子去心， 去核， 大米洗後加量水耳、子、同煮， 煮至稠即可。
功效：此粥具有肺生津、健脾而化生血之功效，
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